Анкета пользователя LeX

Хм... (читает правила)... фотошопить себя у нас не запрещено... Но и ставить двойки за это тоже не запрещено. Ставлю. :)

а бизон то повёлся))

Ха-ха-ха-ха!!!!франкенштейн.

да фотошоп супер, за фотошоп 5 а тебя 2

Как говорится в армии, за сообразительность 5 баллов!!!

Что та фотография была фотошоп конечно я это так,я там руки ципленкова себе налепил,и её видимо удалил администратор))))))А теперь выложил свою,бица конечно не 64(как у Дениса)Но всёже за 2 месяца результат ощутим

В каком месте?Волосы на ногах выросли?

Мне больше всего трусы прикалывают на первой фото)))

а на второй, парень ты не так позируешь!!!

Уроды а не коментаторы,хрен что посоветуют,если есть опыть -поделитесь,а обсерать каждый может!

Опыт есть и опыт говорит- качаться, качаться и качаться.И, может, через многомного лет на скелет 193 см ты че нибудь приличное и наденешь!

Коментаторы тут строгие)))

не строгость, а реальность

Всё так, чё))

За ЗОЖ, молодец!

Ноги тоже надо хоть маленько качать)

да ту надо все качать вообще-то

Два месяца это не плохо но тебе нужно 6 месяцев работать на массу и увеличить каллорийность пищи мой совет справой стороны этой странице есть калькулятор каллорий набираешь любой продукт в граммах который ты сьел в сутки и он тебе покажет сколько твой организм в сутки принял белков жиров и углеводов он тебе даже покажет сколько каллорий ты должен набрать в день тойсть сколько и чего ты должен сьесть в день тот или иной продукт чтобы набрать эти каллории потом ты составишь себе меню что ты должен сьесть сегодня или завтра и занимайся на здоровье удачи