Анкета пользователя Космос

Крепенький такой, жилистый. Отлично на мой взгляд.

Расскажи свою программу? Как и сколько?

Опубликовано Dmitry Sadok 13.02.2012 в 18:06

Программы как таковой и нет... Просто занимаюсь каждый день по 30-50 минут и все группы мышц. Но сейчас большее время трапеции отдаю и трицепсам - отстают сволочи!

Опубликовано Космос 13.02.2012 в 22:30

На хрена тебе изоляция, тем более трапеций?Масса, масса и еще раз масса, как завещал Не амбал.

Прогу тоже пересмотри.Качать все группы мышц при твоем развитии это бессмысленно и бесполезно.

Опубликовано Бу 13.02.2012 в 23:27

Масса - всегда, в любое время года, дня и ночи!

Опубликовано Не амбал 14.02.2012 в 1:57