Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя ZARO

<< niniФотографии наших пользователейevgenia230377 >>
Анкета пользователя ZARO Галерея фотографий ZARO Видео ZARO Написать личное сообщение для ZARO
ZARO. Я с олимпийским чемпионом - Ильей Ильиным. Я на 10 кг похудел после отдыха) Уже 2 набрал) Набираю форму)
Фото опубликовано 9.08.2012
Оценка фото(7 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий ZARO. Фото 39 из 122
Фото 36Фото 37Фото 38Фото 39Фото 40Фото 41Фото 42

Комментарии пользователей

Сколько надо отдыхать, чтобы 10кг скинуть?

Опубликовано Сибиряк 10.08.2012 в 9:25

+6 -0

И вот выдающийся пример отката - человек похудел на 10 кг за время отдыха...А теперь мы будем опять его пичкаит ГР, чтобы это все вернуть...Классные качали...

Опубликовано Oman 10.08.2012 в 11:14

+1 -2

Ильин выступал до 94,что то он мелким здесь выглядит.

Опубликовано Барс 10.08.2012 в 11:53

+0 -0

Пример не в этом.Либо все,что мы слышали и читали о ГР-полная лажа, либо имеет место неправильное использование данного препарата.А то так получается,как в разговорах о качках-ага таблеток нахавался и надулся,перестал хавать-спустил.Подтверждаются мнение неспециалистов.

Опубликовано Boris Petrovich 10.08.2012 в 12:20

+4 -0

Вообще хочу сказать, что мотать туда-сюда по 10 кг (а то и больше) за короткие промежутки времени - это жутко вредная для организма затея, и стоит оно того только если человек соревнуется. Ну а о причинах таких мини-откатов и быстрых наборах уже не раз писали и говорили, и основная из причин - вода, только и всего.

Опубликовано Бен Ганн 10.08.2012 в 12:44

+5 -0

И я о том же - ни фига себе качельки для 17-го организма...А я вот тихонечко без всяких АС за 9 мес набрал 12 кг и за время жары скинул всего 2 кг...Потому как наращивал, по твоим, БенгГан, советам - тренинг, тренинг, и еще раз силовой тренинг.

Кстати, скинь пожалуйста в личку статью, где ты писал про систему преодоления ступора в жиме лежа - не могу найти...

Опубликовано Oman 10.08.2012 в 12:50

+0 -0

BennGan , тогда развернем пушки по-другому.Нафига нужны 10 кг лишней воды в органиме по цене джинтропина Вот это мне не понятно.Есть более дешевые и приятные способы самообмана.

Опубликовано Boris Petrovich 10.08.2012 в 12:52

+4 -0

Ну 10 кг для воды это многовато, тем более для его веса. Я на отдыхе максимум теряю 2-3 кг при весе 115. Одной из причин потири веса считаю скудное притание, особенно когда человек находится на отдыхе в другой стране. Жара, лежишь загараешь, жрать не охота и т.д. и т.п.)))

К тому же ГР не держит воду

Опубликовано Gretsky 10.08.2012 в 12:54

+0 -0

Почему тогда пальцы у некоторых на ГР не сгибаются?.Туннелька?

Опубликовано Boris Petrovich 10.08.2012 в 12:56

+0 -0

Хрящи растут)))

Блин еслиб мне сказали, что после отдыха я потеряю 10 кг или даже пять я б бебло определил на совсем другое и остался бы дома для дальнейшего набора массы)))

Опубликовано Gretsky 10.08.2012 в 12:57

+4 -0

А ваще-то очень интересно - ПОЧЕМУ ОН 10 КГ СКИНУЛ...неужели реально там просто не кормили...

Опубликовано Oman 10.08.2012 в 13:19

+0 -0

НУ может и кормили, а он не ел) наверняка не тренился и отдыхал месяц, хотя даже при таком наборе 10 кг это сурово. (хотя если по бабам прыгать каждый день раз по пять и не хавать, то реально))))

Я думаю, если Заро попросить он расскажет подробности своего времяпрепровождения. Комменты в студию, Заро)))

Опубликовано Gretsky 10.08.2012 в 13:30

+1 -0

А по мне мужики мог Заро и без этих всяких там набрать,генетикой точно не обделён и т.д.Так что про 10 кг туда сбда это даже как-то пугает

Опубликовано Alexandr Kravchenko 10.08.2012 в 13:43

+1 -0

То-то и оно, Саша, мы о том же...

Опубликовано Oman 10.08.2012 в 13:49

+0 -0

Да оно понятно Оман,Заро вроде парень не глупый,пусть сам делает для себя выводы.Парень просто выкладывает свои фото,как бы показывая что вот есть деньги,есть хороший прогресс..А мы тут просто,между собой предположим и не более..

Опубликовано Alexandr Kravchenko 10.08.2012 в 14:02

+0 -0

Не знаю,что он там скинул,лицо как было заплывшее,так и осталось...думаю преувеличивает.

Опубликовано Барс 10.08.2012 в 15:05

+0 -1

Ну 10 кг это я так вам, на глаз сказал) ДА я там питался 4-6 раз в день. Просто еще бухал много) Да зато щас мышцы в разы быстрее растут я заметил, отдохнули хорошо) Каждый день массаж еще мне делали)

Опубликовано ZARO 10.08.2012 в 23:22

+1 -6

Бухал?...На свои деньги на отдых съездил,на ГР средства есть,ел на курорте сытно,да еще и алкоголь поди хороший пил и при это масса прет,выглядишь отлично.Короче,зря ты это.Тут и так у некоторых побаливало,а теперь так вообще жопу разорвет на части.Они то,бедные,на последнее себе сырок покупают,чтобы несчастный 1 гр белка на кг веса добить,а тут такое и снова от Заро...

Опубликовано Вик 10.08.2012 в 23:30

+12 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Айрис Кайл (Iris Kyle), Мисс Олимпия 2010 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL