Анкета пользователя Натуральный Колян

Случайно, левое фото чуток не отфотошоплено? Трапы за неделю стремительно вытянулись (сравни пред. фото)

Опубликовано ++ 24.03.2018 в 6:55

Нет конечно, самообманом не занимаюсь. Ракурсы свет всегда сильно влияют. Единственное что контраста добавил совсем чуточку на фото)

Опубликовано Натуральный Колян 24.03.2018 в 10:51

Вся суть натурального бодибилдинга на одном фото.

Опубликовано Палочник 24.03.2018 в 16:26

"Вся суть натурального бодибилдинга на одном фото" - как то презрительно звучит...

А парень замечательно выглядит! Есть все. Мало, но зато все. Крепления отличные. Трапы и квадры - образцовые. Если все это в натураху - то просто огромная работа. Красив, строен, найдет романтический отклик в дамских сердцах и уважение в мужских. И самое главное отсутствуют высокие риски смерти и гарантированные риски инвалидности, как у "химиков", особенно соревновательного уровня. Все супер. Так держать!

Опубликовано Сезар 26.03.2018 в 7:37

Да нет, звучит как звучит. парень отлично раскачан, но это именно что "потолок" для натурального тренинга. Ну с погрешностями в виде особенностей организма, у кого-то ноги прут, у кого-то руки и тд.

Тупо то, что в одежде от обычного человека отличий мало, увы.

Опубликовано Палочник 29.03.2018 в 16:28

Барон, откуда такой пессимистичный настрой? Тем более если нет фактов, то зачем ограничивать себя. Надо просто тренить. Как показывает практика, а я перелопатил немало информации по поводу чистого тренинга, то мясо растет довольно медленно, но растет, причем неуклонно при регулярном тренинге. И вырастет любой, кто не ставит барьеров себе.

Опубликовано Барс 29.03.2018 в 19:19

Ну вот и узнаем, смогу ли я в будущем ещё прибавить) скорее всего да, тк я могу/должен ещё оооочень много добавлять по силовым.мой стаж всего 5 лет, что мало. Более грамотный подход в наборе (уже) и на следующей диете. К тому же многие пишут про натуральный потолок в рост минус 100.те для меня ещё запас в 5кг точно есть)

Опубликовано Натуральный Колян 30.03.2018 в 8:37

Пора уже набирать по-моему) в натураху только за счет циклов - силовой, набор мыш.массы и сушка) ну я так вижу тренинг) успехов!

Опубликовано listen2me 3.04.2018 в 5:44

Listen2me, а ты что? выглядишь накачаней по-твоему?)

Опубликовано ++ 3.04.2018 в 7:58

Для 17-20 лет нормально.

Опубликовано Only One 3.04.2018 в 9:07

Serg, "накачаней" смешно-смешно)

Опубликовано listen2me 3.04.2018 в 9:58

Я вешу 80. Рост 186. Т.е. Типо должен максимум в натураху 86 весить. Не думаю что 6 кг что то кардинально изменят у меня например. Надо кило 10+ а это "невозможно"

Опубликовано Палочник 3.04.2018 в 12:10

6 кило мышечной массы это огромная разница. Человек имея хороший, сухой мышечный вес -100 будет выглядеть феноменально. Это если ты 100+ там не так заметно.

Опубликовано Барс 3.04.2018 в 12:42

Ну так это если сухой) в этом то и проблема

Опубликовано Палочник 3.04.2018 в 16:19

"Для 17-20 лет нормально.

Опубликовано Only One"

Мне тридцатый год идет.

Опубликовано Натуральный Колян 3.04.2018 в 17:30

Я заметил, по-этому и написал. После 30 на хороший прирост, да еще в натураху, можно не расчитывать.

Опубликовано Only One 3.04.2018 в 17:52

Держи в курсе

Опубликовано Натуральный Колян 3.04.2018 в 19:04