Анкета пользователя Генетик

Этот ракурс показывает, что над биц бедра и общим объемом ноги нужно работать. Визуально получается, что "ноги как руки".

Но с другой стороны, можно сказать "вон ручищи-то какие - как ноги" :-)))))

Опубликовано Fizkulturnik 8.02.2015 в 12:45

Возможно да. ракурс неудачный просто. Объем рук 46,5 см в холодном состоянии, ног - 67,5

Опубликовано Генетик 8.02.2015 в 12:51

Ноги 67?мало Гена, очень мало!

Опубликовано Goro 8.02.2015 в 13:52

Не в объеме дело, а в сечении, сепарации, рельефе, венозности!!! у Френка Зейна такие же объемы как у меня были. Ед минус - это моя здоровенная талия и горбатая спина(((

Опубликовано Генетик 8.02.2015 в 14:41

В кухонном гарнитуре не хватает одного элемента

Опубликовано AmbalON 8.02.2015 в 21:01

Генетик, Вашу "горбатую спину" на сайте ещё не обсуждали. Это провокация? :-))

Насчет Зейна -в те времена отношение к ногам в корне другое было.

Опубликовано Fizkulturnik 9.02.2015 в 11:13

Хорошо что не обсуждали. Это мое больное место. В принципе, стараюсь минимизировать этот деФФЕКТ и пока довольно успешно))) По поводу ног. Для меня главное 2 вещи: чтоб в брюки влезали и чтоб делились и секлись. Рельеф на соревах больше ценится, чем бесформенные массивные сардельки. Но свои полтонны на 10 раз я всегда ногами пожму и 200 сяду на 6-8 раз

Опубликовано Генетик 9.02.2015 в 21:15

Генетик, зачем все в одну кучу? Речь об объеме, а Вы про какие-то полтонны, которые, кстати, ничего общего с реальными (свободными) весами не имеют.

Насчет "влезть в брюки" - это нонсенс, уж извините. Или Вы в брюках выступать собираетесь?

Опубликовано Fizkulturnik 15.02.2015 в 22:43

Я надеюсь все эти 6-8 раз будут с доседами ниже параллели, ведь да?

Опубликовано Jason 19.02.2015 в 17:24