Он стоял и думал, а точно ли я 4 подхода сделал?или 3?)) |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 17.11.2013 в 13:49 | +1   -0 |
По вторичным признакам тестостерона очень много в нем. |
Опубликовано BrutalBerry 11.12.2013 в 12:03 | +3 -0 |
Какого тестостерона много в нём, эндогенного или может экзогенного? |
Опубликовано Фитный 11.12.2013 в 12:34 | +1 -0 |
Экзогенного подкалывает наверно)) |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 11.12.2013 в 12:35 | +1 -0 |
Ну да,шерстистый,облысевший-теста много |
Опубликовано Boris Petrovich 11.12.2013 в 15:29 | +2 -0 |
Много, не то слово) Пока на своем тесте вылезаю) Гены. Генетика ))) |
Опубликовано Генетик 13.12.2013 в 11:46 | +0 -0 |
Главное, чтоб жена не заставляла снижать уровень этого теста)) |
Опубликовано Дмитрий Тарасов 13.12.2013 в 12:06 | +1 -0 |
Ну если так,то если будешь подкалывать,жена сбежит от твоих ночных запросов)) |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 13.12.2013 в 12:12 | +0 -1 |
Порой бывают приступы, что она в другую комнату уходит ))) |
Опубликовано Генетик 13.12.2013 в 12:15 | +0 -0 |
А у меня наоборот, но перед тяжелым приседом я не преступен)))) |
Опубликовано Дмитрий Тарасов 13.12.2013 в 12:24 | +1 -0 |
Я приседы не делаю с большими весами. Травма позвоночника была и искривление. Отрываюсь по полной на гакках и жимах ногами. Присед тож можно, но не более 150 кг на 12-15 раз предварительно утомив квадру экстензиями для ног на тренажере. |
Опубликовано Генетик 13.12.2013 в 12:41 | +0 -0 |
Генетик, ноги моя больная тема. Поэтому для меня это святое, я даже бреюсь перед присядом)) И знаешь начал епошить ноги, так что ползу потом домой, и процесс пошел. Спина кстате тоже травмированна, двум дискам пистец, в пояснично крестцовом. |
Опубликовано Дмитрий Тарасов 13.12.2013 в 13:13 | +2 -0 |
Да, да. Ноги - сила. Ноги - форма. Если я пропустил тренировку ног - тренировочная неделя не удалась. Всегда начинаю недельный тренинг с ног и тренируюсь почти до блева.))) Сам Арни говорил, что если вас тянет блевать после тренировки ног - вы на верном пути ) |
Опубликовано Генетик 13.12.2013 в 13:19 | +1 -0 |
Прочитайте про травмоопасность гакк приседаний, странно, что персональный тренер дмитрий 13 этого не упомянул. |
Опубликовано Палочник 12.03.2015 в 13:30 | +0 -1 |
Анкета пользователя Генетик
Галерея фотографий Генетик
Видео Генетик
Написать личное сообщение для Генетик
