Анкета пользователя Надя Матиевская

В возрасте 14 лет у меня произошел гормональный сбой, который выбил мою жизнь из нормального активного ритма.

Я потеряла всех друзей. Я не выходила из дома. Я набрала за 3 месяца больше 48 кг.

Проблемы с эндокринной системой не давали мне покоя.. я много ела и никак не могла остановиться.. Небыло чувства насыщения.

Я разочаровалась в жизни.. и в людях .. жить было незачем..

Буду честной - хотела наложить на себя руки.

Но Мама вовремя меня остановила.. Повела к эндокринологу ..выявили причину - щитовидная дала сбой..

После того , как я поговорила с эндокринологом , она мне назначила добавки к пище .. : витамины, менералы, йод , кальцый, магний..

В общем от такого количества лекарств я была просто в шоке.. но выходить из болезни нужно было как-то..

В тот день я поняла , что никто не поможет мне прийти в нормальное состояние , кроме меня самой..

Тогда и началась моя борьба с организмом и весом..

Сначала я выровнила своё состояние..

У меня прошел бешеный аппетит.

Конечно, первое время было очень сложно отказаться от еды.. особенно от сладкого.

Бывало что до истерики доходила потребность в сладком.. Могла среди ночи подойти к холодильнику и простоять около него час..и более.

Наконец ..с желанием сметать все подряд было покончено..

Соблюдая режим в еде и сне я научила свой организм меня слушаться .. я обрела контроль над всей этой ситуацией.

Позднее, Мама познакомила меня с одной женщиной. Как выяснилось, она была массажистом.

Мама договорилась с ней о том , чтобы она приходила к нам домой и делала мне массаж на спину , поясницу , ноги и руки..

И так эта женщина помогла мне избавиться от боли в спине ..ногах ..руках .. помогла так же немного скинуть вес - кг 2 или 3.. (до массажа весила 115) ..после массажа 112-113 кг..

После первого курса массажа она попросила меня крутить вело тренажёр.

Мы с Мамой специально купили мне тренажёр .. и я начала заниматься .. по 30 минут в день ...и так я похудела за 3 месяца до 92 кг...

Затем снова проделали курс массажа.. уже более глубокого.. это помогло мне чуть чуть подтянуть кожу .. и так же сбросить несколько кг.

На тот момент мне было 16 лет.

В том же году одна хорошая знакомая пригласила меня заниматься в один спорт-клуб у нас в городе.

Она сказала : Что тебе терять ? хотя бы попробуй.. Может тебе понравится ходить туда ..

И так.. я стала ездить в другой конец города в этот самый спортзал.

Так как я была на домашнем обучении.. всё свободное время я посвящала спорту..

Каждый день с раннего утра я ехала в спортклуб .. и занималась до упора..

Вес сходил очень тяжело .. благодаря занятям в клубе я сбросила вес до 75 ..

Дальше он никуда не двигался..

и так я билась с весом до 19 лет.. после 19 лет вес начал постепенно уменьшаться .. стал более стабильным.. если и теряла 1-2 кг .. они не возрващались..

Летом того года я познакомилась с местными роллерами и веллерами..

мне было интересно заниматься этим - помимо тренировок в клубе..

И цель была ни сколько похудеть.. сколько просто получать удовольствие от активного спорта.. от катания на роликах и на велосипеде..

Днём я тренировалась в тренажёрном зале .а вечера чередовала велосипедом и роликами..

с роликами приходила на площадь "Ленина" , (её ещё так же называют Плаха) по времени примерно в 9:00 вечера.. одевала ролики .. и каталась до 4 утра.. я получала невообразимый кайф от того , что я могу свободно двигаться.. от того , что моё тело меня слушается..

А когда приходил вечер прогулок на велосипеде .. я садилась на него и ехала далеко от центра .. в другой район ... .

Не знаю как объяснить.. Велосипед давал мне чувство спокойствия.. у меня было ощущение , что я убегаю от проблем.. от прошлой жизни..

прошлых неудач..

У меня появилась вера в себя ..в свои силы..

Затем я познакомилась с одним парнем , он пригласил меня заниматься айкидо ..

Занималась я им с огромным удовольствием..

Тогда у меня появился круг людей , которые меня поддерживали (за исключением моей Мамы)..

Со следующего года я перешла к другим тренировкам.

Я чередовала тренировки в тренажёрном зале ..с пробежками на дальние расстояния и тренировками айкидо..

Я получала огромное наслаждение от того , что моё тело научилось тем вещам , о которых раньше я не мечтала ..

Я чувствовала как напрягаются мышцы.. я чувствовала как меняется вид моего тела ..

Появляется изящный рельеф на боках..подтягивается живот.. появляются мышцы на ногах..

В 2011 году я перешла только на пробежки и на более агрессивные тренировки в спортзале..

и вот уже в свои 22 года ..я вижу неплохой результат работы над собой..

я знаю , что я ещё не обладаю идеальной фигуркой ..

Но она у меня будет!!!

Я готова работать каждый день над совершенствованием своих результатов..

А тренировки в тренажёрном зале впредь я буду сочетать с пробежками, роликами, велосипедом и занятием стрип-пластикой.