Растешь! уже и стрии появились. подзалило нормально. главное потом из этого сотворить что-т о достойное так ближе к лету |
Опубликовано горькая правда 6.12.2013 в 13:05 | +0 -0 |
Набираем потихоньку)) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 13:16 | +0 -0 |
Только лицо по добрее, ты ж хороший парень))) |
Опубликовано Алексей 6.12.2013 в 14:00 | +1 -0 |
Эка ж тебя раздобрило, Александр))) |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 6.12.2013 в 14:03 | +0 -0 |
Да есть маленько)) А с лицом и впрямь неурядица)) В след. раз улыбнусь) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 14:17 | +0 -0 |
Лицо-вылитый я:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 6.12.2013 в 14:35 | +2 -0 |
Ну куда без этого дядь Борь)) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 14:48 | +0 -0 |
Петрович, я не удивлюсь, если Саня твой внебрачный сын))) |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 6.12.2013 в 14:48 | +3 -0 |
Воу воу сталкер)) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 14:50 | +0 -0 |
Где я и где Оренбург, тоже сказал:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 6.12.2013 в 14:58 | +0 -0 |
Эм дядь Борь моя мама в 90-х ездила в Севастополь на отдых) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 15:02 | +3 -0 |
Я понял, ты не против :)) Спасибо |
Опубликовано Boris Petrovich 6.12.2013 в 15:08 | +3 -0 |
Петрович уж поверь, от бати который делает становую в 320 кг, никто бы не отказался) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 15:11 | +4 -0 |
Так, а чьи мамы ещё ездили в сторону братской Украины?))) |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 6.12.2013 в 15:13 | +1 -0 |
Красавец! Масса хороша, завидую)) Только вот руки 40? Или это старая инфа, а то больше, кажись?) |
Опубликовано MireX 6.12.2013 в 15:14 | +0 -0 |
Просто померял прямо, холодную, по честному, возможно прижал сильнее |
Опубликовано Boris Petrovich 6.12.2013 в 15:17 | +2 -0 |
Спасибо Мирекс, правда чему тут завидовать то, масса, как масса, таких много. Да и ещё дай Бог тебе восстановится, после аварии) Ну а руки не больше не меньше. Какие есть. Да и думаю буду следующей весной скидывать, уж больно хочется быть по рельефнее, пресс и всё такое) Уж больно привлекают меня вены и сечка мышц. |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 15:19 | +1 -0 |
Даа, у всех на весну большие планы)) |
Опубликовано MireX 6.12.2013 в 15:49 | +0 -0 |
Хотя кто её знает, не хочу особо загадывать..Что будет то будет) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 15:51 | +0 -0 |
У меня на весну скинуть лишние сантиметры и килограммы. Это точно, загадывать не стоит |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 6.12.2013 в 15:52 | +0 -0 |
Мне бы ваши проблемы.. |
Опубликовано MireX 6.12.2013 в 15:55 | +0 -0 |
Мирекс поверь наберёшь ты свою 100-ку))Главное стараться и хотеть)И работать и ещё раз работать)Просто по моему я понял что не в килограммах счастье)А в их качестве) У каждого своя философия,но у меня своя)Сейчас попробую скинуть вес,а потом буду набирать качественно и медленно. |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 16:12 | +0 -0 |
Сань, по чесноку.. Курсил? Если да то сейчас скидывать специально ниче не надо. Сольется само. И раньше чем к лету скидывать тоже не планируй. Поднабери щас лучше поболее. У тебя ж летом ни соревнования. Немного для эстетики живот и бока подровняешь и хорош. Дальше же после лета опять набор наверно планируешь |
Опубликовано горькая правда 6.12.2013 в 16:45 | +0 -0 |
Elected, говорю честно и правду - я не курсил. Объясняю почему: 1-е мне всего 19 лет и я смогу ещё набрать своим ходом, как в массе так и в силе. 2-е мне пока это не нужно. 3-е уколов боюсь. 4-е для меня это дорого. 5-е мозгов мало в этом плане. 6-е пока не могу чтобы была соответсвующая деета+курс. Да я Миш, я раньше весны не думаю сгонять. Да соревнований никаких и в помине для меня нету) Вот живот то и бока хочу подровнять) Да Следующая осень-массонабор, но более придерживаться буду определённой диеты, поскольку жрать всё и много, как я понял-плохо.. |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.12.2013 в 17:05 | +2 -0 |
Скидывать сложно,сам мучился над пузом.) |
Опубликовано Шаолинь 29.01.2014 в 14:44 | +0 -0 |