Призрак турникмена на заднем плане. |
Опубликовано alex 13 7.11.2014 в 23:59 | +5   -0 |
44,5 впаряди, массу видно с любова ракурса, суперсеты в деле |
Опубликовано Maniac 8.11.2014 в 0:50 | +3 -1 |
Тут 48 не иначе, еще немного и размер руки в см будет больше веса в кг |
Опубликовано Абдуль 8.11.2014 в 1:31 | +2 -3 |
Владис появился? Спасибочтоживой |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 8.11.2014 в 8:46 | +2 -4 |
Рука холодная 38,8см, на фото 39 с копейками (сделал тягу в наклоне. |
Опубликовано Vladis 8.11.2014 в 13:15 | +0 -3 |
На 45 фото, у тебя бицуха 45,5 см. Здесь 39. Либо откатил за.бись, либо памп уже не торт |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 8.11.2014 в 16:14 | +0 -0 |
Владис хорошо выглядит.Просто,чтобы заткнуть злопыхателей,достаточно выложить видео,либо просто на них забить |
Опубликовано Boris Petrovich 8.11.2014 в 16:44 | +5 -0 |
При 45,5 (на пампе) я весил 75кг, летом я не занимался совсем и скинул до 66кг, сейчас 69,5кг и холодная рука около 39см, на пампе сантиметра на 3 меньше, чем была при 75кг. |
Опубликовано Vladis 8.11.2014 в 21:45 | +0 -5 |
Зеркало по ходу уменьшает объемы |
Опубликовано AmbalON 9.11.2014 в 21:44 | +1 -0 |
Новые фото гыде |
Опубликовано Maniac 21.05.2015 в 1:13 | +0 -0 |
Новых фото не будет. Больше не тренируюсь. |
Опубликовано Vladis 2.11.2015 в 20:10 | +0 -0 |
Что так? |
Опубликовано Goro 2.11.2015 в 20:15 | +0 -0 |
Что случилось за год, Владис? |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 2.11.2015 в 20:25 | +0 -0 |
В ноябре 2014 сустав в плече выскочил в потасовке одной, восстановил его к февралю где-то, начал набирать медленно, но весной техникой пренебрег и слишком агрессивно начал жим делать соткой и другое плечо повторно травмировал, оба теперь больные. Решил взять паузу, ходил сентябрь и октябрь руки потренить немного, а так уже не тренируюсь. |
Опубликовано Vladis 2.11.2015 в 20:35 | +0 -0 |
Хорошь хандрить, возобновляй тренировки |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 2.11.2015 в 20:59 | +0 -0 |
Выздоравливай! |
Опубликовано Дед 2.11.2015 в 21:03 | +1 -0 |
В 2016 может возобновлю нормальные тренировки и постараюсь улучшить форму, всем спасибо за поддержку) |
Опубликовано Vladis 2.11.2015 в 21:33 | +0 -0 |
"сустав в плече выскочил в потасовке одной" химия, химия... |
Опубликовано alex 13 2.11.2015 в 21:33 | +0 -0 |
Я упал на руку неудачно просто, сейчас все с этим плечом относительно хорошо. |
Опубликовано Vladis 2.11.2015 в 21:43 | +0 -0 |
Анкета пользователя Vladis
Галерея фотографий Vladis
Написать личное сообщение для Vladis
