Анкета пользователя Vladis

Призрак турникмена на заднем плане.

44,5 впаряди, массу видно с любова ракурса, суперсеты в деле

Тут 48 не иначе, еще немного и размер руки в см будет больше веса в кг

Владис появился? Спасибочтоживой

Рука холодная 38,8см, на фото 39 с копейками (сделал тягу в наклоне.

На 45 фото, у тебя бицуха 45,5 см. Здесь 39. Либо откатил за.бись, либо памп уже не торт

Владис хорошо выглядит.Просто,чтобы заткнуть злопыхателей,достаточно выложить видео,либо просто на них забить

При 45,5 (на пампе) я весил 75кг, летом я не занимался совсем и скинул до 66кг, сейчас 69,5кг и холодная рука около 39см, на пампе сантиметра на 3 меньше, чем была при 75кг.

Зеркало по ходу уменьшает объемы

Новые фото гыде

Новых фото не будет. Больше не тренируюсь.

Что так?

Что случилось за год, Владис?

В ноябре 2014 сустав в плече выскочил в потасовке одной, восстановил его к февралю где-то, начал набирать медленно, но весной техникой пренебрег и слишком агрессивно начал жим делать соткой и другое плечо повторно травмировал, оба теперь больные. Решил взять паузу, ходил сентябрь и октябрь руки потренить немного, а так уже не тренируюсь.

Хорошь хандрить, возобновляй тренировки

Выздоравливай!

В 2016 может возобновлю нормальные тренировки и постараюсь улучшить форму, всем спасибо за поддержку)

"сустав в плече выскочил в потасовке одной" химия, химия...

Я упал на руку неудачно просто, сейчас все с этим плечом относительно хорошо.