Давай чувак!! хавай от души и занимайся тяжело!! |
Опубликовано горькая правда 9.08.2012 в 12:11 | +2   -0 |
Ну что я могу сказать, это тот случай когда употребление АС только на пользу, а не во вред, парень иди к врачу он тебе их сто пудово пропишет. |
Опубликовано alex 13 9.08.2012 в 13:27 | +2 -1 |
К Беверли за консультацией. |
Опубликовано Вик 9.08.2012 в 13:49 | +6 -1 |
Ну пока 7кило набрал, но я без спортпита занимаюсь, только "натуральные продукты", а АС я считаю нужно толко если на профессиональный уровень выйдешь, ну или любительский но с приличной массой. А вообще первоначальная цель была восстановить левую руку после операции(3 раза ломал 2 кости все таки в одном месте) а потом увлекся и мне понравилось.) Рельеф у меня отличный а вот массы нет, на что и работаю) |
Опубликовано Constantine 10.08.2012 в 10:09 | +0 -0 |
Constantine не обижайся пожалуйста,но то что ты называешь "рельефом" в твоём случае называется "резьба по кости". А пока желаю набрать тебе улётные 90-95 кг и реже ломать руки!) |
Опубликовано Demonichiter 10.08.2012 в 10:16 | +3 -0 |
Надо бы задуматься над укреплением костей и над недостатком хотя бы того же кальция (вот тебе и творог на помощь) раз столько переломов |
Опубликовано горькая правда 10.08.2012 в 10:20 | +0 -0 |
Ты просто не видел, ну да ладно я не в обиде) а вообще да цель набрать минимум как 90кг.) Да с этим все нормально я уже столько пачек творога схавал. |
Опубликовано Constantine 10.08.2012 в 10:21 | +0 -0 |
Написать личное сообщение для Constantine
