Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя PbICb

<< leshkov1Фотографии наших пользователейDulkis >>
Анкета пользователя PbICb Галерея фотографий PbICb Видео PbICb Написать личное сообщение для PbICb
PbICb. Начало декабря 2015. Около 93кг. Вот думаю набирать за 100 или сделать 90-95кг, но посуше... Как считаете?
Фото опубликовано 16.12.2015
Оценка фото(5 голосов) Оценить фото В избранное 1080 x 1080

Галерея фотографий PbICb. Фото 55 из 66
Фото 52Фото 53Фото 54Фото 55Фото 56Фото 57Фото 58

Комментарии пользователей

Да куда еще суше то?

Опубликовано Николай32 16.12.2015 в 23:11

+12 -0

Ваще как-то покуй

Опубликовано Ку 16.12.2015 в 23:12

+7 -0

Канеш набирать, потом уже видно будет

Опубликовано Maniaс 16.12.2015 в 23:15

+2 -0

Сделать МСМК

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 16.12.2015 в 23:50

+1 -0

Блин, МСМК соблазнительно, но таааак впадлу =))) Сами соревы шикарно проходят всегда, но 2 месяца подготовки по Шейко это проклятье =) Сейчас много других дел, так что в ближайший год вряд ли. А вообще идея хорошая.

Опубликовано PbICb 17.12.2015 в 2:22

+0 -2

Я больше мнение Ку поддерживаю

Опубликовано Па4ан 17.12.2015 в 7:07

+3 -0

Если с талией и пузом проблем особых нет, набирай...

Опубликовано Симбирцев 17.12.2015 в 9:37

+2 -0

С таким вопросом надо не бицуху, а живот показывать.

Опубликовано Neofish 17.12.2015 в 17:47

+1 -0

Тут чтоб сухо было надо не 90 а кило 80 не больше!!! И это при хорошем раскладе!!!

Опубликовано Леха 17.12.2015 в 21:22

+1 -0

Не, если бы живот показал, ответ был бы очевиден :D

Опубликовано PbICb 18.12.2015 в 1:08

+0 -0

Оставайся на своих кг и сохни.

1) Ни к чему качели с весом - нагрузка на жкт, ссс, ода.

2) Лучше вид - больше клиентов.

3) Финансов меньше потребует.

Опубликовано Азазель 18.12.2015 в 1:14

+3 -0

Если цель - силовые, то только в набор. Д. Головинский ясно аргументированно дал понять, что даже жир способствует приросту силовых.

 

Если цель - форма, то оставайся в прежнем весе, добиваясь хорошего качества путём постепенного понижения процентного содержания жира, постепенного повышения процентного содержания мышц.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.12.2015 в 1:41

+1 -0

Я думал Трухина

Опубликовано Byby 26.12.2015 в 11:41

+2 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Крис Кормье (Chris Cormier), Атлантик-Сити Про 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL