Тут нет 40,это я как эксперт по фиктивным замерам заявляю |
Опубликовано Boris Petrovich 19.04.2013 в 22:33 | +5   -0 |
37-38 100%. |
Опубликовано alex 13 19.04.2013 в 22:35 | +0 -0 |
Плечо или бицепс? |
Опубликовано Jason 19.04.2013 в 23:05 | +0 -0 |
Плечо и бицепс, это вроде одно и тоже, не? |
Опубликовано alex 13 19.04.2013 в 23:11 | +1 -0 |
Некоторые обхват дельт дельт замеряют, в любом случае парень не добавил ни в руках, ни в плечах, это при том, что он похудел, а руки смотрятся также |
Опубликовано Jason 19.04.2013 в 23:13 | +0 -0 |
8кг за 4 месяца это просто смешно)Люди по 30 сбрасывают даже в зал не заходя!Нужно лишь правильное питание) |
Опубликовано Zelda 20.04.2013 в 12:30 | +5 -0 |
Во-первых,он пришёл именно убрать живот,а не скинуть килограммы,и живот мы убрали,вся программа была на похудение направлена,и сбрасывать 30 кило за 4 месяца и при чём ещё просто диетой,то вернётся этот вес сразу же как только к прежнему питание перейдёшь,ты не прав(права) здесь Zelda. Я тоже не замечаю по фотке разницы в руках,но на замерах и в живую чувствуется разница,сейчас начнём именно на прирост мышечной массы работать,посмотрим что выйдет из этого. Из спорт. пита он пил Л-карнитин 3000-4000 мг,питание не особо строгое было,но разумное. |
Опубликовано Rogachev Evgenii 20.04.2013 в 21:57 | +0 -0 |
Мне придется рассказать вам о ... том, что тут хреново объяснили. |
Опубликовано Барс 4.01.2014 в 22:21 | +1 -0 |
Анкета пользователя Rogachev Evgenii
Галерея фотографий Rogachev Evgenii
Написать личное сообщение для Rogachev Evgenii
