Форма отличная! |
Опубликовано ТиШкА 10.09.2012 в 11:45 | +2 -0 |
Ничего себе ручка)Хорошо раскачал,класс! |
Опубликовано Korart 11.09.2012 в 0:40 | +0 -0 |
Спасибо. Да у меня руки сбоку более менее хорошо смотрятся... Хвалить себя не буду особо сильно не буду, потому что это хуже чем похвала со стороны... |
Опубликовано Nazim 11.09.2012 в 9:52 | +0 -0 |
Отличная проработка! Чистая мышечная масса! Руки все так же 39 в объеме? |
Опубликовано LP 11.09.2012 в 14:46 | +0 -0 |
Та же тема,не хватает мне толщины рук |
Опубликовано Korart 11.09.2012 в 15:20 | +0 -0 |
Я давно перестал следить за измерениями... А именно использование ленты. Я слежу за прогрессом только по весам, и по зеркалу... А лента это лишнее... |
Опубликовано Nazim 11.09.2012 в 16:59 | +0 -0 |
В начале лента обязательна,а то на глаз тяжело определить,добавилось ли пол см. или нет.Точные замеры вкупе с отглаженной тренировочной системой,сном и питанием-масса гарантирована |
Опубликовано Korart 28.10.2012 в 12:57 | +0 -0 |