Sergrj, в планах набора веса нет. Питаюсь черти как последние несколько лет. Совсем надоел тот самый "качковский" график, с подсчетом жиров-белков-калорий и временные отметки приема пищи. Кушаю 1-2 раза в день. Редко очень 3 раза. В планах подготовка (впервые для меня) к голоданию.(до 33 лет). Ничего не беспокоит в плане здоровья от слова совсем. Тьфу, тьфу, тьфу. Просто интуиция говорит - надо. По тренировкам тоже самое. Желания ходить в зал на постоянной основе пока нет. Раз в 1-2 дня прохожу мимо турника, делая один подход подтягиваний на 15 раз . Брусья ленится начал последнее время. Иногда отжимаюсь одноподходно 30 раз. Пока на этом все.)