Анкета пользователя Профи Мак

Да не плохо.

Норма но вот качество фото хотелось бы получше увидеть

Согласен , качество Фото желает быть лучше , а мужик крепкий

Вес 103, бицепс 48, а жим всего 120. Это как вообще?

Смотря как жать

В бб вес не главное,можно и меньше жать,и форма будет лучше чем тот кто больше жмет !

Если никаких дефектов нет(был знакомый,в жиме лежа начисто не работала грудь,пробивал только гантелями),то рабочий вес принципиально важен.Приличная грудь как раз начинается за планкой 120кг.

Рабочий вес вот как раз наоборот не принципиален!

На определенном этапе.Или даже на этапе,когда опыт и форма позволяют.Одно дело если бы Халк откачивал со 120 (в пирамиде или просто памп) и другое дело если бы новичок Вася с 55.Верно?

Беда "Васи" будет в том, что он будет тупо пытаться прибавлять рабочий вес, забывая о том, что вес не цель, а лишь средство. А 120 кг или больше - это дело наживное

Вес средство,никто не спорит.Но как и всякое средство у него есть точка отсчета.Увеличивать силовуху по началу это нормальное явление и даже правильное.Чем быстрее выйдешь за рубеж,тем лучше будет результат.А до наживных 120 можно продрочить и 10 лет,если не думать о конкретном приросте весов.

У каждого додика своя методика))))

Каждый дрочит-как хочет как то ближе.Все таки додики в этом спорте обычно имеют свойство резиновой пердушки-быстро сдуваются.

Ребята можно выжимать лежа и 200,но толку мало только суставы потом болят , а если хватает и 120 чтоб расло спрашиваеться нахрена рваться , в ББ важно не большие веса а умеренные чтоб не только силу развивать но и прокачивать мышцы