Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Новые комментарии к фотографиям и видео

Лучшие комментарии: 13-й недели   |   марта   |   2024 года

   Комментарий к пользователю Малой
   Просто взял паузу) Иногда это тоже полезно. Сейчас работаю во всех движениях на много по меркам лифтинга повторений. К примеру 240 в приседе в одном поясе на 6-8 раз, так же и в жиме, сейчас без майки около 200, да и тяга пошла вверх, 250 на 4-6 повторений без отбива, так же в поясе. Кто знает может в следующем сезоне заявлюсь куда-нибудь, но уже 100% не в IPF.

Опубликовано 16.11.11 02:57

+0 -0

   Комментарий к фото yeardragon
   Не буду говорить, что 200кг это много, но это и не мало, я сам в поясе с голыми коленями приседал 270 максимум.

Опубликовано 15.11.11 01:21

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Норм, но сразу видно что силовухой никогда не занимался:( трапеции качай

Опубликовано 09.11.11 02:02

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Качай ноги, ноги-полтела

Опубликовано 09.11.11 01:59

+0 -0

   Комментарий к фото yeardragon
   Трапеции развивай, талию суши, трицепсу удели внимание и предплечия маловаты, всё в твоих руках:)

Опубликовано 09.11.11 01:45

+0 -0

   Комментарий к фото yeardragon
   Из личного опыта, расти до 110-115, с таким ростом будешь нереально большим и сильным, надеюсь

Опубликовано 09.11.11 01:42

+0 -0

   Комментарий к пользователю valeron
   Бицуха в стиле колемана меньше 40- это мощь!!!

Опубликовано 09.11.11 01:40

+1 -0

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Пол Демайо (Paul DeMayo)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL