Комментарий к пользователю adrenalin33
Не такое уж и маленькое я детё)))хотя все относительно |
Опубликовано 07.10.16 13:58 | +0   -0 |
 Комментарий к фото adrenalin33
Ребята вы чего так шумите по поводу этого упражнения?)
пуловер с верхнего блока это, тяговое упражнение на проработку широчайшей мышцы спины!
|
Опубликовано 06.04.16 16:40 | +2 -0 |
Комментарий к пользователю adrenalin33
Нет |
Опубликовано 06.04.16 16:30 | +0 -0 |
 Комментарий к фото adrenalin33
Нам девочкам, умники!)))
|
Опубликовано 27.02.16 18:02 | +1 -3 |
Комментарий к фото adrenalin33
Жмем пустой гриф!))нам больше и не надо |
Опубликовано 27.02.16 11:27 | +0 -0 |
 Комментарий к фото adrenalin33
Ахаха)))это меньше всего меня волнует
|
Опубликовано 04.06.15 08:53 | +2 -1 |
 Комментарий к фото adrenalin33
Удобно! даже очень
|
Опубликовано 02.06.15 22:49 | +1 -0 |
Комментарий к фото adrenalin33
Нет!) Турция |
Опубликовано 02.06.15 22:45 | +0 -0 |
Комментарий к фото adrenalin33
ТАК И ЕСТЬ) |
Опубликовано 25.01.15 22:03 | +5 -0 |
 Комментарий к фото adrenalin33
Ахаххаааа....массивные ляшки))
завидуй молча, дружок;)
|
Опубликовано 25.01.15 00:06 | +3 -2 |
Комментарий к фото adrenalin33
А ходить в зал и не знать хотя бы азы анатомии, по крайней мере опасно |
Опубликовано 24.01.15 16:24 | +3 -1 |
Комментарий к фото adrenalin33
В зале у нас действительно офигенная обстановка! |
Опубликовано 24.01.15 15:16 | +2 -1 |
Комментарий к фото adrenalin33
Ребят, чтобы знать какие мышцы работают, достаточно знать их функии.
так вот, широчайшая мышца спины приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая её вовнутрь — пронация. Если верхняя конечность закреплена, приближает к ней туловище и может расширять грудную клетку, служа вспомогательной дыхательной мышцей
=* |
Опубликовано 24.01.15 15:13 | +5 -0 |
Комментарий к фото adrenalin33
У кого чего болит.....
прикинь, бывает и без травки весело! |
Опубликовано 23.01.15 23:56 | +2 -1 |
Комментарий к фото adrenalin33
За положительные комментарии, благодарность!))) |
Опубликовано 23.01.15 23:27 | +4 -2 |
Комментарий к фото adrenalin33
Качаются на качелях.... |
Опубликовано 23.01.15 23:26 | +4 -3 |
Комментарий к фото adrenalin33
Прорабатываем широчайшие мышцы спины, для умников, которые не в курсе!) |
Опубликовано 23.01.15 23:25 | +3 -4 |
