Всего 82 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
Комментарий к фото Дастан Дастан подрос, как и его фоновые персонажи.)
Ноги добавил. Ради такого стоит прокоментить раз в пол года. |
Опубликовано 29.07.16 18:55 | +0 -0 |
Комментарий к фото в флудо-галерее Неплохая попытка, чтобы о тебе говорили. |
Опубликовано 30.05.16 00:06 | +2 -1 |
Комментарий к фото Фил Хит, Деннис Вольф Посмотрел я комментарии на амбале. Сдаётся мне, ни*уя не понимаете, что атлетам свойственно отдыхать от больших объёмов. |
Опубликовано 28.04.16 16:13 | +2 -5 |
Комментарий к пользователю Локтионов Валерий Тот дедок, который малолеток жахает? |
Опубликовано 19.04.16 22:26 | +6 -0 |
Комментарий к фото Генетик Генетик, развивай сми. Там будут и спонсоры. А со спонсорами и влияние на судейское решение. Это бизнес. Хоть ты Фил Хитом выйди, но ноунеймом ты там ничего не возьмёшь. |
Опубликовано 06.04.16 22:46 | +0 -7 |
Комментарий к фото Генетик Круто, но не верю, что без фарм. Поддержки тебе удалось столько мяса сохранить при таком качестве. Я давно не был тут, но насколько я помню, ты позиционируешь себя натуралом. |
Опубликовано 02.04.16 18:27 | +0 -0 |
Комментарий к фото в флудо-галерее, Кевин Леврони Классик 2016 года, Марек Олейничак, Виталий Фатеев, Дайниус Барзинскас Е*аный российский дилдобилдинг |
Опубликовано 28.02.16 11:23 | +0 -1 |
Комментарий к новости "Спортивное питание могут запретить" Скоро на гантели введут налог. В зал пускать не будут.
Всё, что делает человека сильнее и здоровее - запретят.
А что делает его больным и глупым, тем самым, потенциальным клиентом многих учреждений - разрешат. |
Опубликовано 26.02.16 12:17 | +1 -2 |
Комментарий к фото BrutalBerry Чётко! |
Опубликовано 24.02.16 13:03 | +0 -2 |
Комментарий к фото Ли Лабрада Накатал жалобу в РосКомНадзор |
Опубликовано 23.02.16 16:38 | +0 -0 |
Комментарий к видео Генетик Не знаю, но как по мне в ресторане, где люди приходят поесть и отдохнуть после трудовых дней, это не к месту. Раздражать может, по себе знаю. Тут нужно выбирать какие-то другие места для корпоративов. |
Опубликовано 21.02.16 12:22 | +0 -1 |
Комментарий к фото Генетик Да толку? К Тихомирову пришёл 1 пацан, отпиздить, а он дверь не открыл лол, доминант хуев сука. |
Опубликовано 19.02.16 17:42 | +0 -2 |
Комментарий к фото Генетик Тут из норм ребят Азазель, Джейсон, Димон и Рысь, из-за них в основном тут и сидел, интересно было их посмотреть и т.п. Но почти все уже пропали и тут уже ничего не держит. |
Опубликовано 19.02.16 14:29 | +1 -1 |
Комментарий к фото Генетик Я вот щас видео буду пилить обзор про тестостероновых мамкинвх доминаторов, может слышал, малина Никита и подобные. Постебу их и в конце позову на спарринг, с другом их отпиздмть летом ещё хотели, но не дозвонились, думаю в видео увидят, тем более канал мой обороты набирает. |
Опубликовано 19.02.16 14:27 | +0 -2 |
Комментарий к фото Генетик Амбал в гавно скатился, уже ничего не исправит. |
Опубликовано 19.02.16 13:22 | +1 -3 |
Комментарий к фото Генетик Можешь банить, Пидрович, у вас тут всеравно уже почти одни пиздоболы собрались, все и вся обсирают, при этом сами нихуя не имеют. |
Опубликовано 19.02.16 13:21 | +1 -4 |
Комментарий к фото Генетик Москва, нагорная, 25-2-79. Жду. приезжайте, петушки.) |
Опубликовано 19.02.16 13:19 | +0 -3 |
Комментарий к фото Генетик А про инсулин правильно говорят, Михаил, прислушайся. |
Опубликовано 19.02.16 02:10 | +0 -0 |
Комментарий к фото Генетик Пидрович, я тут особо не тусую и за нынешними тенденциями омбала не в курсах. У меня полно дел и работы.
Сталкер, жаль, что наше расстояние ограничено мониторами. Я бы тебе пояснил за это.
То, что генетик имеет не отмывающееся прошлое, не значит, что у него форма гавно. |
Опубликовано 19.02.16 02:09 | +0 -4 |
Комментарий к фото Генетик Сталкер, а ты вообще ошибка природы, какой он тебе кусок говна? Свою то форму видел? До его ещё пукать и пукать. |
Опубликовано 18.02.16 18:19 | +2 -3 |
Комментарий к фото Генетик Борис, какая это тебе "говномасса", охуенная форма для любителя. На себя в зеркало глянь для начала. Страх и ужас. |
Опубликовано 18.02.16 18:17 | +0 -3 |
Комментарий к фото Чапаев Покруче, чем камбек бест ор зе бест бадимимбы эва |
Опубликовано 13.02.16 17:21 | +4 -2 |
Комментарий к фото в флудо-галерее Это болезнь, вызванная стафилококком. |
Опубликовано 12.02.16 18:23 | +0 -0 |
Комментарий к фото Генетик Но форма у тебя для любителя отличная, спору нет. |
Опубликовано 11.02.16 01:53 | +0 -0 |
Комментарий к фото Генетик Ну давай прикинем.
ты ешь 300 грамм белка. Где-то 75 уходит на поддержку обычной жизнедеятельности организма. Остальные 225 - на рост мышечной массы.
При тренировках мышцы получают повреждения. 50 белка уходит на заживление этих повреждений до исходного уровня.
Остаётся 175 грамм белка.
Теперь самое главное.
Мышцы на 75% состоят из воды, то есть, если бы мы были мутантами и питались по системе Миши, то, по несложным математическим подсчётам, мы бы набирали 700 грамм чистой мышечной массы в сутки.
Реально ли это? Конечно же нет. Даже с мышечной памятью.
Так что, как минимум - 100 грамм белка в твоём рационе излишни. |
Опубликовано 11.02.16 01:51 | +0 -0 |
Всего 82 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |