Всего 10002 страницы << < 8670 8671 8672 8673 8674 8675 8676 8677 8678 8679 8680 > >> |
Комментарий к статье "Как накачать бицепс"
Насчет предплечий очень правильно сказано. Если их не тренировать вообще, а потом пытаться наспех прокачать, на следующей тренировке (любой) они обязательно дадут о себе знать-вы берёте вес и не можете повторить прошлый результат-хватка не та! Предплечья немеют! Для предплечий нужны разумные нагрузки и разумный отдых, как и любой другой мышще... |
Опубликовано zeth 07.03.12 13:39 | +0   -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер поделился советом Рега Парка, который изменил его карьеру, Арнольд Шварценеггер, Рег Парк
Арни:„У тебя на брови прыщик выскочил,дай я замажу!”
|
Опубликовано Ромчик 07.03.12 13:32 | +1 -3 |
Комментарий к статье "Тренировка пресса. Безопасность – это главное!"
Да,очень важно это знать.Я из 100 подьёмов на пресс на скамье,с поворотом делаю 10-12,не больше.Иначе поясница начинает болеть... |
Опубликовано zeth 07.03.12 13:25 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Маркус Рул
Я в ах.. от парня
|
Опубликовано alnic2007 07.03.12 13:21 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Владимир Евгеньевич Турчинский
Ни кто ни на кого не давит, не навязывает своё мнение, поэтому отношения такие расслабленные и спокойные.
|
Опубликовано Лена 07.03.12 13:10 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
Растём потихонечку))
|
Опубликовано Alexandr Kravchenko 07.03.12 13:10 | +0 -0 |
Комментарий к Грег Ковач (Greg Kovacs)
Он реально был огромны, не пропорциональный, даже когда нахлынула волна МОНСТРОВ МАССЫ его не замечали на сцене, потому что был очень большой(как это не смешно звучит), я про него читал. Смысла в ваше споре не вижу, оффициальные данные, они такие и есть, почему вы сейчас решили бегать с сантиметром... никто же не опровергает, что у АРНИ была рука 58, и так далее... Это бред) |
Опубликовано Delirium 07.03.12 13:10 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Флекс Уиллер, Ронни Колеман
А ведь когда то, если бы не было Ронни,
Флекс был бы на верхушке Олимпии...
|
Опубликовано Ник 07.03.12 13:08 | +2 -3 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик 2012 года, Деннис Вольф
Paкуpc cвepху cужaeт гoлeнь, кaкoй cнизу?
|
Опубликовано valeron 07.03.12 12:53 | +0 -0 |
Комментарий к Артур Джонс (Arthur Jones)
Смотрю тут опять песни пошли про систему.Он как минимум первый,кто сказал на весь мир,что надо меньше тренироваться...тот же макроберт большую часть у него слизал. |
Опубликовано Барс 07.03.12 12:50 | +4 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик 2012 года, Деннис Вольф
Просмотрите его призволку! Вот там очень даже греет! Тут тем более ракурс снизу что визуально ещё больше сужает его голени. |
Опубликовано Demonichiter 07.03.12 12:41 | +0 -0 |
Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
Растешь |
Опубликовано Notsigned 07.03.12 12:11 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Оба вакумные какие-то.. че прикольного в ребрах не понимаю
|
Опубликовано горькая правда 07.03.12 11:56 | +0 -0 |
Комментарий к видео Рулли Винклаар
Я вообще не понимаю, для чего это нужно |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 07.03.12 11:53 | +0 -0 |
Комментарий к видео Рулли Винклаар
Напугал.... да это полуприсяд .... коля мог бы тогда так с 450 кг приседать на 8 |
Опубликовано xfit-arnold 07.03.12 11:46 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик 2012 года, Декстер Джексон
Я бы не сказал, что он качественный. Как раз из-за плохого качества Пакульски его и обошел
|
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 07.03.12 11:36 | +0 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик 2012 года, Деннис Вольф
Не сказать, что плохо (это не соответствовало бы действительности, как раз наоборот, форма приличная) но че-то как-то не греет |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 07.03.12 11:32 | +1 -0 |
Комментарий к Арнольд Классик 2012 года
Особенно над позированием, в котором Бренч всех затмил |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 07.03.12 11:29 | +0 -1 |
Комментарий к Арнольд Классик 2012 года
Бpeнч мoлoдeц,пуcть paбoтaют лeнтяи! |
Опубликовано valeron 07.03.12 10:49 | +1 -2 |
Комментарий к Арнольд Классик 2012 года
Ну не тянет коротышка бренч на чемпионство нет гармонии в его сложении - бифштекс судиь раздолбаи покупные |
Опубликовано Monstr 07.03.12 10:02 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Маркус Рул, Ли Прист, Джей Катлер
Потому что были Рон,Леврон,Рей,Флекс,Катлер,Декстер,Кормье,Диплет,Сонбати,Прист
|
Опубликовано Жиробой 07.03.12 09:13 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Ли Прист
Прям 1,5метра шпендель)
|
Опубликовано Жиробой 07.03.12 09:09 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Ронни Колеман
Чё он там,мышь увидел чтоли?
|
Опубликовано Жиробой 07.03.12 09:01 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Ли Прист, Нассер Эль Сонбати, Маркус Рул
Тут ли всех рвёт
|
Опубликовано Жиробой 07.03.12 08:54 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Джей Катлер
Ну да, написано же КАТЛЕТА!
А мороженое с травмой и за рулём хавает наверное только так: держа в левой руке вафельный стаканчик, правой ногой резко давит на тормоз. Голова по инерции наклоняется вперёд. Напрягая дополнительно мышцы-сгибатели шеи, Джей со всего замаху налетает своей отъеденой ряхой на сладкую и холодную карбогидратную массу, предварительно максимально разинув свою голодную саблезубую пасть... ну, что-то в этом роде.
|
Опубликовано Не амбал 07.03.12 08:53 | +0 -3 |
Всего 10002 страницы << < 8670 8671 8672 8673 8674 8675 8676 8677 8678 8679 8680 > >> |
