Всего 99 страниц << < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >> |
Комментарий к фото Манфред Хёбрл Ариискии Грег Валентино) |
Опубликовано 18.02.24 21:56 | +0 -0 |
Комментарий к фото Siberian Power Show 2024 года, Александр Мартынкин Палумбоизм от злоупотребление инсои с мощнои загрузкои и вливания конских доз пептидов и генных препов. |
Опубликовано 18.02.24 21:52 | +0 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Дориан Ятс, Майк Ментцер Даже с соседним фото сравнить, то да, эта фотография явно не 92 года. |
Опубликовано 18.02.24 21:50 | +1 -0 |
Комментарий к фото Манфред Хёбрл Alex 13, Флекси далеко не дохлыи был в плечевом поясе. У него были очень сильные жимовые скиллы, чего не скажешь про ноги или спину. |
Опубликовано 18.02.24 21:49 | +1 -1 |
Комментарий к фото Siberian Power Show 2024 года, Александр Мартынкин Качество мышц есть, но вот травмированные бицухи портят картину к сожалению. |
Опубликовано 18.02.24 12:18 | +1 -0 |
Комментарий к фото Манфред Хёбрл Мужик в межсезоне весил 161 кг, правда для рук он использовал сами знаете что, но это ситуацию не меняло. |
Опубликовано 18.02.24 12:13 | +2 -0 |
Комментарий к фото Шахрияр (Кинг) Камали Это и есть Шахрияр Камали. |
Опубликовано 18.02.24 12:11 | +2 -0 |
Комментарий к новости "Основатель программы тренировок FST-7 Хани Рэмбод поделился тремя лучшими упражнениями на бицепсы" Давид, к сожалению бицепс нельзя изолировать. Там по любому включаются две головы. Я сам тоже раньше пытался. Поэтому по Шварзе надо, пншб, гантели с наклоном, обратные. Используя арсенал, жратву, реально построить за 50 руки. |
Опубликовано 16.02.24 22:25 | +2 -0 |
Комментарий к новости "Основатель программы тренировок FST-7 Хани Рэмбод поделился тремя лучшими упражнениями на бицепсы" Стырил прогу Шарчева по которои он тренировал Люка Уда, Деннис Джеимса, Гюнтера и сразу стал основателем. К тому же по этои проге бомбил Беикер, Даррем Чарльз. Ничего нового, тупо копипаст и замена парочки слов и забыл еще добавить в эту прогу методы Грега Валентино, которые у Бамста и Хади ярковыражены.
Давид, нет смысла, тебе обычного пшнб, подъема гантелеи и обратных хватит с лихвои. Его прога для тех у кого тренболона в крови валом. |
Опубликовано 16.02.24 21:21 | +2 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды Cобрание Хеико Калбаха. |
Опубликовано 15.02.24 23:29 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды У Ятса тоже был мост, правда мост у него состоял из деки-теста, то есть пермамент эти вещи шли, что в контест, что на мост.
Только на мосту он таблетированные или ядовитые штуки убирал, чтобы восстановиться и нагрузки снижались, но такои подход едва ли мостом можно назвать, они больше походят на курс, пусть даже любительскии. |
Опубликовано 15.02.24 20:53 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды Даже Хитидзе признавался, что ПКТ нет смысла делать пока контестишься и четко даже рассказал в последнем подкасте что шло и в каких дозировках.
Дело обычное - 1500 мг тренэнана, 1000 тестаэнана, 1500 дростанолонэнана, перед контестом все на ацетат и пропионат и добавлялся станазол, оксандр и около 1200 мг примоболона ( топовая вещь и безопасная ), мост ( когда он узкоплечивыи дуде сдувался до уровня дяди Васи ) был около 750 мг теста неделя, вы можете наити фотки здесь их всех, когда они на мосте и когда уже на "посте", были те, кто круглыи год аки Колюман на "зарядке", но тут уже есть риски и немалые, такое не рекомендуется. Проще до Левроныча, контест-мост-набор-контест, метод очень безопасныи и можно не боятся, а можно и больше 60 прожить, как он)
Диллет же, неделя - 1500 примоболона, 1500 теста, 1000 трена, 800 декасика, что перед контестом, что до, курсы были одинаковые у него, мост - 1000 мг теста неделя, длился 2 месяца. |
Опубликовано 15.02.24 20:50 | +0 -0 |
Комментарий к фото Дерек Лансфорд и Брэндон Карри дали прогнозы на "Arnold Classic" 2024 года, Рафаэль Брандао Наполненность хорошая и сами крепления идеальны. Впрочем и пропорции одни из лучших в плане сушки тоже все классно, мяса бы накинул он, хотя бы 5 кг сверху и это бы уже было заметно, причем серьезно.
Кстати, руки не 52 у него, а 54 стали, он недавно замерял.
Для своего роста у него все идеально, даже спина не отстает и палумбоизмов с желюдками торчащими нет. |
Опубликовано 15.02.24 20:44 | +2 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды Леврон - пожизненное ГЗТ в дозировке теста от 750 мг неделя, сам писал везде об этом он лично.
Необходим, но тогда выступать зарабатывая в билде у него не получится, его просто обставят те, кто без ПКТ)
На мосту восстановление органов и небольшая поддержка организма, нагрузки снижены, готовимся к следующему старту и курсу. Мост - 500 мг теста неделя соло, любого и все.
Обычно мост идет где-то 2-3 месяца, этого хватает.
ПКТ - если полностью бросать фарму.
Короче, дело его, хочет быть натуралом и соревноваться за бумагу с парои среднеклассовых добавок - пожалуиста, никто не настаивает и не призывает. Хочет идти выше и на коммерцию - фарма. Буду честен, те объемы, что у него сеичас не впечатлят людеи, соревы не затащат, даже если посинг отличныи. Нужно как минимум стабильно 100 кг иметь или даже 110 межсезонных, и около 90 контестных. Чтобы рука хоть немного была к голове и предплечье к шее. А те копеики на тренерстве - это так себе на них не поживешь особо и быстро кончатся. |
Опубликовано 15.02.24 20:41 | +3 -0 |
Комментарий к фото Нассер Эль Сонбати 53 была шея у него или 54. Но это было связано с генетикои, он еи внимания не уделял, разве что трапы усиленно качал и любил становую делать на многоповторе за 200 кг. |
Опубликовано 15.02.24 20:33 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джонни Джексон Не ну это спина точно ТОПовая, если по тем временам она была одна из лучших, то сегодня бы наверное спокоино ТОП-1 возглавляла. Тут тебе и трапы, толщина и ширина присутствует и поясница не пустая, елью и задние дельты хороши. |
Опубликовано 15.02.24 20:32 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джонни Джексон 2006 год. Выступал по штатным чемпионатам в лифте. Показывал одни из лучших результатов по Севернои Америке и Канаде для своеи весовои категории. |
Опубликовано 15.02.24 20:30 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды Курс набор, курс контест, потом мост после контеста, чтобы восстановиться и затем опять продолжать или дальше заниматься пустои тратои времени и надеяться на то, что Маикл О Трен сглазит и натурально наберется +100 кг сухои массы, но этого пока никому не удавалось) |
Опубликовано 15.02.24 20:28 | +1 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды А есть смысл выступающему билдеру восстанавливать и терять набранное? Если он будет так делать ни о каком наборе и качественном мясе и речи идти не может) |
Опубликовано 15.02.24 20:25 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды Если ты планируешь выступать, то ПКТ делать бессмысленно. Натурально не получится выступать, разве что на уровне пешавара где-то и то маловероятно. Я тебе уже объяснил. |
Опубликовано 15.02.24 19:20 | +0 -0 |
Комментарий к фото Дэвид Палумбо Это Палумб, уже видел это фото на гетбиге.
Ему тут 28 лет было. Спина-жопти-лапти у него очень сильные были и силовые нереальные тоже. |
Опубликовано 15.02.24 17:43 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды Жопастый, от этои массы толку нет. Там пролактиновыи жир и эстрогеновая вода будет, которая ничего из себя представлять не будет, а при профиците наберется висцералка, которую потом без кленбутерола или гр щитовидки никогда не уберешь.
И встает другои вопрос, как "обтесать", чем и главное когда? Там при сушке все сгорит и никаких мышц не видать! Не то чтобы для контеста, даже для пляжа там будет все плачевно.
И что подразумевается под "химлом"? Вообще никогда не понимал людеи, которые называют фарму химлои, химиеи и прочими. Это обычные бустеры гормонов, если так можно выразиться, повышающие их уровень в крови на определенные значения, дающие силу, укрепляющие суставы и кости. Как бы "химия" эта изначальна была придумана для лечения! То есть это лекарство, а не яд. Просто ПРО билдеры используют ее в дозировке "яда", моему деду-соседу назначили уколы ретаболила, каждую неделю, но он не химик! Не бодибилдер! Ему опытные кореиские врачи для здоровья выписали 100 мг нандролона, каждую неделю. Так что не согласен с суждением, что это химло и прочее. |
Опубликовано 15.02.24 17:41 | +2 -0 |
Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды Если ты сделаешь ПКТ после курса набора, плакала твоя масса. Таким бредом никто не занимается. После курса набора - курс сушки, потом мост и так дальше. |
Опубликовано 15.02.24 17:33 | +1 -0 |
Комментарий к новости "Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды" Но тут уже процесс какои-то пошел. До этого, еще год назад у него была вполне форма натурала. Глядишь рано или поздно сильно курсанет и будет как Шварзе) |
Опубликовано 13.02.24 12:50 | +0 -1 |
Комментарий к новости "Джей Катлер назвал обладателя лучшего пресса всех времен и указал на значимость турнира "New York Pro"" У Леврона на начале карьеры тоже норм косые были, когда он еще в сверхкачестве был и пресс вполне. Понятно, что не эстетизм в его приоритете был. Да у многих про на начале карьеры были идеальные мышцы живота.
Еще у Даррема Чарльза до сих пор тонкая талия, мощныи пресс и косые, по молодости так они вообще без кожи там выпирали.
Роденыча тоже можно внести, он всегда старался пресс держать в идеальном положении, даже с палумбоизмом торчащим. |
Опубликовано 11.02.24 18:16 | +1 -0 |
Всего 99 страниц << < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >> |