Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к пользователю Koklyaev
   Михаил Викторович на амбале.ру ... рейтинг сайта растет на глазах :))))

Опубликовано 14.06.15 08:30

   Комментарий к фото Дастан
   Glk350, это ж майка для жима, если ее надеть на фила хита, то я его в позе широчи спереди наверное сделаю ))). 190 кг очень приличный результат, вон на титанах известный дядька за 140 кг весом не смог 240в ней выжать с 3х попыток, а тут с таким собственным весом 190 кг. Очень прилично!

Опубликовано 13.06.15 21:03

   Комментарий к фото Vladimirovich
   Заметно невооруженным глазом, что человек на ты с железом. Особенно завидую приличным дельтам. Поделись секретом, как накачать?

Опубликовано 13.06.15 05:06

   Комментарий к фото Neofish
   Спасибо всем за положительные отзывы. Получил заряд мотивации .

Опубликовано 12.06.15 22:16

   Комментарий к видео Neofish
   Я уже отвечал где то про то почему жена не варит - я не хочу. Т к сам слежу за своим рационом, тут ей нюансов слишком много объяснять надо, то угли я собираюсь добавить, то подсушиться, чего мне и когда можно съесть, а чего нельзя ... короче проще самому. Корни этой ситуации в сбросе веса с 104 до 74 и затем набор до нынешних размеров 82 кг. Если бы жена готовила, то такие пируэты с весом были бы просто не реальны.

Опубликовано 06.06.15 19:14

   Комментарий к пользователю Neofish
   Ну многие хирурги оперируют с таким и даже гораздо большим ожирением. Про энергозатратность можно сказать, что это гораздо больше нагрузка психоэмоциональная, чем физическая (хотя физическая в некотором роде то же присутствует)и зад в мыле не от физической перегрузки а немного от другого :)))

Опубликовано 06.06.15 15:29

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Дмитрий, ловим на слове ;)

Опубликовано 06.06.15 14:20

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   1) Про то что давно уже всё придумано я согласен.
   2) Про то что тяжелые махи могут дать шикарные дельты я согласен
   3) Про то, что сработало у одних (или генетика у них или х з чего там ещё) а у тебя может не сработать я согласен.
   4) Про то что надо слушаться Дмитрия_13 ибо он с дельтами кто не согласен? :)
   5) Если вдруг я найду методу при своих отсутствующих дельтах и раскачаю их до вменяемых размеров, то обязательно поделюсь опытом :))... в данный момент считаю не зазорным для себя слушать тех кто раскачал дельты и не считаю нужным сильно вчитываться в теории про "соударения" ... может быть я не прав, кто знает, время покажет :)))
   6) Лично мне бы понравилось, если бы Maniac, например, запостил бы своё фото до раскачки дельт и после и начал бы дальше компетентный разговор. Я сторонник такого подхода ;)

Опубликовано 06.06.15 14:02

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Maniaс обоснуй плиз ;)

Опубликовано 06.06.15 13:10

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Фигасе :))) я думал, что я качаю грудную, а я на шею оказывается делаю упражнение ...два года тренинга на смарку ... тьфу ты :)))

Опубликовано 06.06.15 13:05

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Дельты дельты ...где бы их взять, да поболее :))). Вот у меня их нет, поэтому я смело могу советовать всё что угодно чтоб их вырастить :))). А если серьезно, то мне кажется не нужно вдумываться и вчитываться в разнообразные теории про "соударения" и иже с ними, а слушать тех людей, которые реально с дельтами. Вот у Дмитрия_13 я дельты видел, я ему верю, у Николая32 то же вроде дельты неплохие, значит то же дело говорит ... У Генетика то ж вроде дельты присутсвуют, значит и его метода (а вернее Спасокука) тоже видимо неплоха, значит и к этому где то надо прислушиваться.

Опубликовано 06.06.15 12:17

   Комментарий к видео Neofish
   Спасибо тем кто оценил ))) На работе вероятно можно все организовать, но на работе все же работа отвлекает ))) Я же не могу послать обращающихся пациентов нафиг на время тренировки, а если делать все в нерабочее время, то это ничем принципиально не будет отличаться от похода в зал за исключением мелочей. Вся суть в экономии времени и еще повторяю, что в это время на плите варится еда )))

Опубликовано 05.06.15 22:08

   Комментарий к видео Neofish
   1. Вася. Покажи как надо, как делаешь ты и как бы ты сделал при моей занятости лучше чем я и я тогда сразу же соглашусь с определением ЦИРК.
   2. Гантели не падали ни разу и у меня нет ни малейшего сомнения в минимальной травмоопасности сего действа. Тут в конце видно как происходит отказ и как после этого не происходит ничего травмоопасного.
   3. Попробуйте сделать то же самое без табуреток и снять на видео.

Опубликовано 05.06.15 19:03

   Комментарий к видео Neofish
   1) Барс, я проснулся в 4.50, выпил кофе, дождался пока оно подействует, размялся ... жму уже где то в 5.30
   2) Я врач-общий хирург

Опубликовано 05.06.15 09:00

   Комментарий к видео Neofish
   Врачи работают так везде и всюду, это обычное дело. Сутки на ногах я не нахожусь, я же и спать ложусь на дежурстве, пока нет обращений и высыпаюсь порой не хуже чем дома, хотя конечно дежурство дежурству рознь, иной раз и не приляжешь. Сегодня после дежурства запланирована операция, пойду оперировать, не вижу в этом никакого дискомфорта.

Опубликовано 05.06.15 07:08

   Комментарий к видео Neofish
   Я думаю что в зале я пожму кг 130-135, может меньше, хотя х з, но точно уж не 150 ...

Опубликовано 04.06.15 22:23

   Комментарий к видео Neofish
   Спасибо. Стараемся, упираемся :). Очень лестно слышать, тем более от человека, для которого такие веса, вероятно, разминочные ;)

Опубликовано 04.06.15 22:18

   Комментарий к фото Том Платц
   Ты это Мамде скажи, у него одна нога как полторы у Платца :)

Опубликовано 04.06.15 22:11

   Комментарий к видео Neofish
   Представьте себе мою жизнь например на этой неделе: понедельник работа с 7.30 до 18.00 затем дежурство с 18.00 до 7.30 затем работа с 7.30 до 18.00 уже вторника, после работы в магазин, дорога домой. Вторник пришёл домой 19.00. Среда на работе с 7.30 до 18.00. Четверг 7.30-18.00, далее дежурство (сейчас я на дежурстве) с 18.00 до 7.30, далее работа до 18.00, далее домой в пятницу с заходом в магазин примерно в 19.00. Суббота дежурство с 7.30 до 7.30 воскресенья. В понедельник начинается новая подобная неделя :). Воткните теперь в мой график 1 час торчания у плиты и готовки еды на день в день и 3 тренировки по 2.5 часа в неделю :). А жить когда? Когда ребенка и жену видеть ? :) P S Жена ходит на танцы по 1 часу 1-2-3 раза в неделю, мы часто с дочкой её встречаем и провожаем, т е проводим время вместе.

Опубликовано 04.06.15 21:58

   Комментарий к видео Neofish
   Не секрет. Тут 53 кг: 2 блина по 15, два по 10, гриф 2 кг и замки по 0.5.

Опубликовано 04.06.15 21:50

   Комментарий к пользователю BrutalBerry
   Я так понимаю здесь просто опечатка, а на самом деле надо было Emptiness (пустота, по английски). Хотя у автора могут быть другие варианты :)

Опубликовано 02.06.15 16:45

   Комментарий к видео Дастан
   Рычажность, рычажность ... а то что парень видно что в..бывает на тренировках и прогрессирует у нас на глазах месяц к месяцу не по детски это что за рычажность? ;)

Опубликовано 01.06.15 19:30

   Комментарий к фото Генетик
   Я видел свои 40 в зеркале, после максимального пампинга 42. Тут всяко не меньше 44-45, а на пампе и 47-48 будет.

Опубликовано 01.06.15 19:20

   Комментарий к видео Дастан
   Не перестаю удивляться и восхищаться этим парнем! Крепкий, жёсткий, в меру массивный, не заплывший, но и не пересушенный, силовые на очень приличном уровне, при этом быстро двигается! Так держать! Дальнейших успехов тебе! Главное не останавливаться на достигнутом.

Опубликовано 01.06.15 19:15

   Комментарий к Арнольд Классик Бразилия 2015 года
   Все же масса в виде Биг Рами импонирует судьям больше в современном билде, однако то же самое не работает на Оле.
   А Джон реально 5 из 5 угадал. Я надеюсь он поставил достаточно денег.

Опубликовано 31.05.15 05:11