Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Новые комментарии к фотографиям и видео

Лучшие комментарии: 31-й недели   |   июля   |   2022 года

Всего 10 страниц << < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >

   Комментарий к фото Neofish
   Джон, спасибо ... Сейчас буду набирать массу, попробую суперсеты на дельты - разводка + жим гантелей + снова разводка, буду маневрировать с весами, кол-вом повторений, подбирать нагрузку...глядишь может какие дельты и появяться к следующему сезону :)

Опубликовано 05.08.15 08:46

+0 -0

   Комментарий к фото Старый качек
   Спасибо, ответил исчерпывающе. Согласен.

Опубликовано 04.08.15 06:39

+0 -0

   Комментарий к фото Старый качек
   Сейчас меня будут бить, может даже ногами, но я спрошу ... Лучше скажите, что дали Вам курсы за 2 года до этого? (деньги, славу, любовь, здоровье ... другие варианты)... Очень надеюсь, что без обид ;)

Опубликовано 03.08.15 17:52

+1 -1

   Комментарий к фото Neofish
   Про дельты знаю сам. Не могу технику упражнений на дельты подобрать. То плечевые суставы больно, то нет нагрузки ... короче тренер мне нужен, но дома у меня его нет, а в зал я не хожу по стораз объясненным мною причинам.

Опубликовано 12.07.15 21:40

+0 -0

   Комментарий к фото vinecia
   Vinecia, фото провокационные не для меня ) Заметьте, я угадал реакцию Пептида на такие фото )))

Опубликовано 12.07.15 09:43

+1 -0

   Комментарий к фото Neofish
   Спасибо. Борис Петрович мне вон советует стрелочку в крайне правое положение поставить и ещё немного вправо подогнуть. Ох не сломалась бы стрелочка то :) ...

Опубликовано 11.07.15 22:19

+0 -0

   Комментарий к фото Neofish
   Барометр с жироанализатором конечно. Чёрная стрелочка показывает сколько жира, а жёлтую стрелочку можно перемещать вручную, устанавливая требуемое количество жира .... с.ка влево очень тяжело вертится ))

Опубликовано 11.07.15 22:05

+1 -0

   Комментарий к фото vinecia
   А если по поводу ширины, серьёзно, то хотелось бы уточнить к каким идеалам ты стремишься? К билдерским? Или всё же больше фитнес? А может бикини? Чего хочешь достичь то?
    На мой вкус, ещё немного мышц и будет уже слишком. Пока всё очень даже ничего. Но это моё субъективное мнение.

Опубликовано 11.07.15 21:11

+1 -0

   Комментарий к фото vinecia
   Т е разместив такие провокационные фото, ты всерьёз думаешь, что сейчас будут рассуждения по поводу хватит тебе ширины или нет. Подозреваю, что сейчас будет, что то типа: "надоела поза "спина сзади", даешь позу "грудные спереди". )

Опубликовано 11.07.15 21:06

+4 -0

   Комментарий к фото Нашионалс 2014 года, Сантьяго Арагон
   Шорты забыл одеть цветастые с пальмочками :)

Опубликовано 11.07.15 15:59

+0 -0

   Комментарий к фото Дастан
   При весе 75 кг 170 кг без экипы?! Фигасе ... болеет он ... :)

Опубликовано 11.07.15 15:57

+1 -0

   Комментарий к фото theSnowwhite
   Круто! С кем из знаменитостей встречалась в зале?

Опубликовано 07.07.15 19:06

+0 -0

   Комментарий к фото theSnowwhite
   А чего со старым залом случилось? :))

Опубликовано 07.07.15 18:08

+0 -0

   Комментарий к пользователю ProStor
   Да достали уже со своей натуральностью\ненатуральностью! Человек выглядит очумительно, видно что работы тут проделано уйма нелёгкой. Что ещё надо? Надо учиться у таких людей как форму делать! Химия\нехимия - работать надо и уметь делать форму! Вон посмотрите, например, на Тяжа, он не скрывает про химию, но ему до такой формы ох как далеко, при всём к нему уважении. Хотя конечно и у Тяжа есть чему учиться в плане грамотного приема химии - явно человек начитан и многое знает. Идите все в песочницу про натуральность спрашивать! Учиться у знающих людей надо!

Опубликовано 06.07.15 05:14

+5 -0

   Комментарий к фото Чикаго Про 2015 года, Джефф Лонг
   Цвет носка неверно выбрал, Петид в этом плане умнее оказался :)

Опубликовано 04.07.15 21:38

+2 -0

   Комментарий к пользователю jema
   О, в нашем полку прибыло :), ещё один домобилдер. Очень похожая на мою ситуация со сбросом веса и короткими домашними тренировками.

Опубликовано 04.07.15 15:05

+2 -0

   Комментарий к Квинси Винклаар (Quincy Winklaar)
   ИЛЯ. Больше, гораздо больше акцент в золотую эру билдеры уделяли "силуэтности". У Зейна мощные дельты, мощные широчайшие, широкие плечи, но при этом очень узкая талия, гораздо менее массивные ноги. Кто то тут на амбале уже говорил, что раньше в почёте был v-образ, а сейчас х-образ.

Опубликовано 04.07.15 13:23

+1 -0

   Комментарий к фото STAFF
   Не плохо в общем и целом. На мой вкус я бы сделал упор на широчайшие и среднюю и заднюю дельту.

Опубликовано 04.07.15 04:58

+1 -0

   Комментарий к фото Дидам
   Сколько вес на фото? Сколько собираешься скинуть? У меня похожая форма, тож пытаюсь сушиться .. чёт не могу сказать про "сало тает на глазах" ... угли убавил дальше некуда, жир только льняное масло 3 ч л в день, кардио делаю ... вес стоит на 81.0-81.5 и талия в районе 78-79. Чего делаешь то, чтоб "сало таяло на глазах"? :))))

Опубликовано 24.06.15 19:52

+0 -0

   Комментарий к фото Старый качек
   Старый качек + 1000 за последний комент. Очень коррелирует с моим жизнеощущением :)) ...

Опубликовано 24.06.15 19:43

+1 -0

   Комментарий к фото elenka_poddub
   Да, разница поразительная, не зря работала. Молодец!

Опубликовано 24.06.15 05:02

+2 -0

   Комментарий к фото тяж
   Форма не плоха - крепкий мужик лет 40. Сколько же лет на самом деле Вам, не томите уже? :))) Однако, чесн сказать думал, что тяж, столь продвинутый в вопросах фармы несколько массивнее...хотя нет никого рядом, поэтому не с кем сравнить.

Опубликовано 21.06.15 18:19

+1 -0

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Такое впечатление, что это фейк всё же

Опубликовано 20.06.15 04:46

+0 -0

   Комментарий к фото Чапаев
   Короче, парень, хочешь положительных коментов сделай что то принципиально лучшее и по крайней мере новое. Варианты 1. Прибавил в массе 10 кг фото 2. Пожал 140 кг видео 3. Сменил пол, рост, ширину таза и даже позу на фото 4. Свой подобный вариант.

Опубликовано 19.06.15 04:42

+5 -0

   Комментарий к фото Чапаев
   "Выжал из генетики всё возможное" ...
   
    Парень заметно прогрессирует. Если всё пойдёт в том же русле, то скоро все забудут про какую то там "плохую генетику".

Опубликовано 14.06.15 15:29

+1 -3

Всего 10 страниц << < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Зак Хан (Zack Khan)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2022 Амбал.Ру SSL