Всего 7 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 > |
 Комментарий к фото Джеф Виллет
Базовые тяжёлые упражнения в низких повторах - такие, которые всё тело сотрясают, натуральные спортсмены для толчков роста делают мало повторов и им максить в синглах - единственный способ преодолеть плато. Делать 8-12 повторений в базовых упражнениях, напрягая мышцы лица, когда от молочной кислоты начинает мышцы щекотать - не то же самое. Я не видел ни одного видео Приста, Фукса, Оливы, идущих на рекорд в мёртвой тяге или приседах. Фукса видел - но единственное с известным концом
|
Опубликовано 22.04.19 23:52 | +1   -1 |
 Комментарий к фото Майк Франсуа
Икра чёткая до самого колена, вот это развитие
|
Опубликовано 22.04.19 14:42 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Дон Янгблод
Сразу видно, что лишь бы написать абы чё. Это шоссейный мотоцикл - нахера ему клиренс? Особенно с их дорогами. И это не штаны, а поверх них надевающиеся кожанные чапы.
|
Опубликовано 22.04.19 14:39 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Дон Янгблод
Не понимаю, кто низко оценивает такие фото, масса тут адовая, учитывая возраст - восхищение вызывает его достижение
|
Опубликовано 22.04.19 14:36 | +1 -1 |
Комментарий к фото Джеф Виллет
Ещё раз - Прист приверженец базы? Или Фукс? Как Олива тренировался я не помню, но Фукс базу делал только на фотосетах журналам, еле удерживая этот вес, что и поставило крест на его карьере. Прист всегда говорил, что он делает акцент на сокращении, и как можно меньшие веса берёт. Его видео у меня полно - никакого читинга нигде не видел, как говорится "в двух плоскостях" тренируется. У него молодого шея была раскачана хорошо https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=195263 |
Опубликовано 22.04.19 11:38 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Бойер Ко
Рука на переднем плане ещё более-менее смотрится, но которая отведена смотрится как усохшая после инсульта
|
Опубликовано 22.04.19 11:27 | +0 -5 |
Комментарий к Бойер Ко (Boyer Coe)
С кучей стеройдов о выработке собственных гормонов можно не переживать, поэтому когда и сколько спишь не столь важно. Но уныл он абсолютно, ни проработки, ни эстетики, ни массы, плюс пресса нет вообще. Бицепса деление - единственное, что в нём выделяется из этой унылости |
Опубликовано 22.04.19 11:24 | +0 -3 |
 Комментарий к фото Чемпионат США 2000 года, Бренч Уоррен
Его лучшее выступление, на мой взгляд. На видео, правда, его трясло и с диуретиками переборщил, но выглядел охуенно. Просушен, венозность зашкаливала, и полнота на уровне
|
Опубликовано 20.04.19 11:05 | +0 -0 |
Комментарий к фото Джеф Виллет
От статического напряжения всё растёт, а делать, скажем, мёртвую тягу не напрягая шею, или тяжёлых приседов, не напрягая пресса - невозможно. Только со стеройдами можно расти от изолированных упражнений |
Опубликовано 20.04.19 10:57 | +1 -1 |
Комментарий к фото Джеф Виллет
Шея цыплячья вообще. Псевдонатуральный атлет очередной, когда своих гормонов много - а их много будет только если налягать на комплексные упражнения - то крепость общая бывает, а не по отдельным мышечным группам |
Опубликовано 19.04.19 23:52 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Фил Хит
Это если с кем сравнивать? Синтольщиками задних дельт типа Диллета и Уилера? :)
|
Опубликовано 19.04.19 14:58 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс, Майк Ментцер
Комментарии тут.. . Ментцер им, видите ли, и со стеройдами был не очень, и теории его левые, и нечему у него научиться :D На мне его теории работают, адаптировать надо всё для себя, хотя мне тоже "эксперты" постоянно говорят, что я не правильно занимаюсь и в зале подходят поучить, но когда силовые показатели - половина моих, и объёмов нет - то научились бы сами чему сначала
|
Опубликовано 12.04.19 11:01 | +1 -2 |
 Комментарий к фото Дидам
Нравятся мне такие атмосферные залы, где железо железное, а не в пластиковой обшивке и зеркала начищены :D
|
Опубликовано 08.04.19 10:54 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Шон Рей
Из вас критиков кто-нибудь ездил в машине такого класса? Когда подходишь к машине, которая бросается в глаза за километр, сидишь в непривычном положении, что завёл понимаешь не по тому, что стартер затих, а потому что его заглушил звук мотора? И акселерация, которая как предтреник бодрит, только адреналином? Снимите хоть на несколько часов что-нибудь похожее - гарантирую, что мнение поменяете :D а в США популярно иметь машину дороже, чем дом, в котором живёшь, у них там по машине встречают, не по одёжке
|
Опубликовано 10.03.19 17:22 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Роландас Поциус
Ого, как капля квадра выделяется :)
|
Опубликовано 01.03.19 14:46 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Альберт Беклес
Предплечье короткое, но визуально это только делает его руки более офигенскими - мышцы комками, шарами, буграми
|
Опубликовано 17.02.19 16:14 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 1987 года, Луис Фрейтас
Ещё кто-то минусует, ну, наверно верят в чудодействие последования системы Вейдера :D
|
Опубликовано 17.02.19 16:09 | +2 -2 |
 Комментарий к фото Манфред Хёбрл
Конечно есть - воспаление как следствие того, что её отвергает организм
|
Опубликовано 17.02.19 16:08 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Икра слева адово выпирает :) сейчас такого не увидишь
|
Опубликовано 17.02.19 16:04 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Лу Ферриньо
Об Арни отец его говорил, что руки как спагетти :) но прошло время и у самого Луи какая-то лапша
|
Опубликовано 11.01.19 22:31 | +0 -2 |
 Комментарий к фото Лу Ферриньо
До Тони далеко
https://www.ambal.ru/man.php?m=88&im=89636
|
Опубликовано 11.01.19 22:30 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Лу Ферриньо
Больше на Шрека похож, чем на Халка
|
Опубликовано 11.01.19 22:28 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Интересно, сколько часов они эти тени ловили, чтоб впечатление массы создать. Их убрать - дрыщ дрыщём
|
Опубликовано 09.12.18 01:40 | +0 -7 |
Комментарий к фото Манфред Хёбрл
Он не синтол использовал, другое что-то, немецкое. Полное видео можете посмотреть, с 4 минуты об этом https://www.youtube.com/watch?time_continue=474&v=Ihq79TRp2IY |
Опубликовано 08.12.18 13:10 | +0 -0 |
Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 1987 года, Луис Фрейтас
:D drug free, ага, на творожке накачался |
Опубликовано 31.10.18 14:44 | +2 -2 |
Всего 7 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 > |
