Всего 69 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
Комментарий к новости "Происшествие на выставке The FitExpo Los Angeles 2017"
Ну ваще-то Мак Трак это парниша его команды был; у него несколько тренировочных видосов с ним. Ща погуглю в источниках, интересно, что случилось. |
Опубликовано 10.01.17 16:15 | +0   -2 |
Комментарий к видео PbICb
Сказала, что не в стрингах, а в бразилиана была =)))) Погуглите, пофантазируйте ;)
Вес самый тот, т.к. последнее упражнение было рассчитано на силовой стресс близко к отказу. |
Опубликовано 10.01.17 16:13 | +1 -1 |
Комментарий к видео PbICb
Говорит в трусах была =)) |
Опубликовано 10.01.17 09:22 | +1 -1 |
Комментарий к видео PbICb
Насчёт трусов спрошу :D |
Опубликовано 06.01.17 06:53 | +1 -1 |
Комментарий к видео PbICb
Конкретно на этой тренировке у меня точно в ширы попали Т-гриф и тяга с верхнего параллельным, остальное в круглые, ромбы, трапы... Ну тут раз на раз не приходится, в разные дни одни и те же упражнения могут попадать в разные мышцы, как от микро-изменений техники, так и просто от неведомой ху.ни =))) Я к этому нормально отношусь.
А вообще я спину не делю по мышцам, т.к. на ней изоляции едва ли возможно добиться. Считаю, главное 1) разнообразие углов 2) техника чтобы максимум в спину (любую часть), минимум в плечи и руки.
А дальше смотрю: если недоволен тем, куда пошло, выбираю следующее упражнение целенаправленно и так всю треню, пока не буду удовлетворён, что спина проработана целиком. Такой вот интуитивный тренинг. |
Опубликовано 06.01.17 01:52 | +1 -1 |
Комментарий к видео PbICb
Если это ко мне, то я не кинезиолог =) А подискутировать можно, но в сети бесполезно, т.к. техника индивидуальна и разбирать нужно на конкретном примере живьём. У меня техника за годы тренировок выставлена подходящая именно мне и попадающая в целевые мышцы. У любого другого атлета может быть любая другая техника. Есть конкретные вопросы? |
Опубликовано 05.01.17 23:41 | +2 -1 |
Комментарий к видео PbICb
Салат из овощей с грибами и курицей + куриная грудка в сливках с грибами и беконом. Получается только жиры + белки, это нормально. Единственный уголь - булка от бургера, тренер отдала, ест бургер с одной булкой, чтобы угли срезать :D
Не идеально, конечно, зато вкусно =) Учитывая меню ресторана, это было меньшее из зол. |
Опубликовано 05.01.17 04:07 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Нордик Про 2016 года, Аркадий Величко, Петар Кланчир
Показалось, Паата щелкает =)
|
Опубликовано 05.01.17 03:55 | +1 -3 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Один сын чётко в папу, одна дочь в маму, один сын нагулян от какого-то жирдяя, одна дочь нагуляна от какой-то латинки (хотя мы знаем, что ещё бонусный сынок такой есть) =)
|
Опубликовано 28.12.16 15:44 | +0 -3 |
 Комментарий к фото Дольф Лундгрен
Дочка збс =)
|
Опубликовано 20.12.16 22:39 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Даллас МакКарвер
МакКатлер получается =) А ласики форева. Впервые надев, больше ни в чём другом ноги не тренирую. Удобно, тепло, компрессия, смотрятся... Кто против, видимо, ни разу в них не работал.
|
Опубликовано 19.12.16 20:08 | +1 -2 |
Комментарий к видео PbICb
Серия роликов с моими подопечными готовилась для портфолио, как демонстрация и доказательство моей деятельности. А на стилфакторе, изначально назвав шарлатаном, меня спешно и пожизненно забанили, как только я начал эти доказательства предъявлять (к слову, их ещё будет много) :D Ждите обширный, объективный обзор (с перлами и скриншотами) этого... язык не поворачивается форумом назвать =) |
Опубликовано 18.12.16 18:07 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Так вот где менс физик зародился.
|
Опубликовано 10.12.16 13:25 | +0 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Да тут и оригинал неплох =)
|
Опубликовано 09.12.16 00:44 | +2 -2 |
Комментарий к видео PbICb
Я работаю с проблемами ОДА с 2009 года и какие только болезни и травмы не встречал. Из десятков людей, которых тренировал, на моей памяти только один тяжелый случай, когда не удалось особо помочь (хотя облегчение состояния всё равно было), у остальных значительные улучшения, вплоть до перевода тренировок из лечебного режима в профилактическо-поддерживающий (т.е. когда при лёгких, но регулярных тренировках, изначальная проблема вообще перстаёт беспокоить). Т.к. вопросов подобно тому, что выше, поступает много, я давно снял детальный рассказ о том, чем я занимаюсь, откуда знания и т.п.: https://youtu.be/3ErtoI3nVkY?t=6m25s
А в этом году стал снимать интервью со своими подопечными, чтобы люди сами рассказали о результатах тренировок. Для справедливости картины, вопросы задавала девушка-журналист, а я лично не присутствовал во время ответов на них. Таких интервью уже несколько и будет ещё много здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLe50EL-YQBsdooPFaWmIovrkvO8Ct-9V4
Ну а если и это не убеждает и\или нужна реальная помощь в реабилитации, я всегда предлагаю приехать с небольшим семинаром и демонстрацией к вам в зал (Москва и область) или готов принять у себя в зале. Мероприятие бесплатное, но с парой условий: минимум 10 свидетелей(слушателей) и съёмка на камеру. Чтобы потом не говорили, что никто ничего не видел, а Рысь шарлатан =))) |
Опубликовано 09.12.16 00:28 | +4 -2 |
Комментарий к Николай Ясиновский (Nickolai Yasinovsky)
Я просто офигеваю, он вернулся в Россию в 1997, понятно что кризисы-шмизисы, но 20 лет уже, Карл, 20 про не может вернуться к выступлениям! Самый золотой возраст для ББ упустил.
А почему в больнице, что с ним? |
Опубликовано 07.12.16 13:00 | +1 -0 |
Комментарий к Вильгельм Язиновски (Wilhelm Jasinowski)
Не только фамилией, но и возрастом почти как Николай. И даже выступали вместе как-то, вроде Николай в своей книге писал.. |
Опубликовано 07.12.16 12:57 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Рулли Винклаар
Чота Рулька тут уже стареньким на щи выглядит. Слегка Юрия Леонова напомнил.
|
Опубликовано 07.12.16 12:48 | +0 -5 |
 Комментарий к фото Рулли Винклаар
Это не рука, а проклятье какое-то!
|
Опубликовано 07.12.16 12:47 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Об эволюции информация от ученых. Ну к примеру, по данным раскопок, на превращение обезьяньей лапы в трудовую кисть у прачеловека ушёл 1млн лет работы с орудиями труда. Думаю, что на гормональном и прочих внутренних уровнях новые признаки закрепляются гораздо быстрее, но всё равно не 3-4 поколения. И обратите, что я сразу написал ЕСЛИ. У меня нет точных данных на этот счёт, только предположения.
Согласно биологии человека, изменчивость структур (а мозг - центр регулировки половых гормонов - вообще самая изменчивая структура) настолько велика, что вообще трудно предположить, что получится из каждого отдельно взятого потомка. Дети Арни - яркий пример.
|
Опубликовано 07.12.16 12:45 | +0 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Если и пишется, то как минимум несколько сотен лет, т.е. десятки поколений. За 3-4 вряд ли. |
Опубликовано 07.12.16 00:45 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Причёска.
|
Опубликовано 07.12.16 00:42 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Сан-Марино Про 2016 года, Джефф Бекхем
Бекхэм уже не тот =)
|
Опубликовано 06.12.16 02:13 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Краткие итоги любительской "Олимпии" в Сан-Марино, Ашот Каграманян
Мюнцер тоже держал... Тьфу-тьфу.
|
Опубликовано 05.12.16 11:22 | +0 -0 |
Комментарий к видео PbICb
И он и другие ребята с модных нынче каналов, типа GOB. Проблема даже не в самом инглише, а в знании предмета, а конкретнее лексики: названий упражнений, суставов, мышц, движений, препаратов... Обычно всё это криво переводится. |
Опубликовано 05.12.16 11:19 | +0 -1 |
Всего 69 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
