Всего 33 страницы < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
Комментарий к пользователю mistertuva
"1. Все упражнения выполняются в медленном режиме.
2.Ключевое упражнение -это приседания со штангой.
3.Обязательно надо работать с напарником, который чувствует ваши возможности.
4.Хорошо откликаются мышцы бедер на негативные повторения.
- Я тренировал ноги два раза в неделю концентрируясь на технике выполнения упражнения и с легкими весами готовя свои мозги и свое тело к тяжелым тренировкам. После чего, войдя в пиковую форму, я тренировал ноги два раза в месяц с огромными весами, тем самым давая больше времени для восстановления."
Том Платц |
Опубликовано 03.02.17 18:19 | +1   -1 |
 Комментарий к фото Джей Катлер, Дориан Ятс
Ставьте цветного Ятса со цветным Джеем. Я заметил, что в чёрно-белых фотках Ятс смотрится лучше, чем в цветных таких же.
Тут дело не только в жёсткости Ятса, но и качестве фотографий. Посмотрите на такие же фотки многих звёзд прошлого - смотрятся лучше, чем на цветных. Тот же Арни или Серджио.
Возьмём Серджио Оливу. Все знают, что он выходил на сцену залитым, а если смотреть по ч/б фоткам, то там залитости и не видно.
P.S. Ч/б фотки прошлого были не особо качественными: не показывали всю реальность.
|
Опубликовано 01.02.17 08:37 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Деннис Гаутьер
Чёрт! Многие сказали бы: "ФОТОШОП".
|
Опубликовано 01.02.17 08:32 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2002 года, Франциско Пако Баутиста
Тогда конкуренция была чертовски тяжёлой :3 Хорошо, что топ 20 замкнул. Н последнее же место)
|
Опубликовано 31.01.17 19:50 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Серджио Олива младший, Серджио Олива
"Плевать я хотел на стариковские авторитеты," - уверенно говорил Серджио младший.
"Он у меня слишком независимый. Совсем как я в его возрасте" - говорил Олива.
Серджио младший задумал заняться бодибилдингом на 2 курсе университета. "Когда я услышал об этом, то едва не слег с сердечным приступом, - повествовал Олива. - Что-то похожее я уже проходил с ним в средней школе, когда он вдруг увлекся американским футболом. Он все дни проводил на поле и совершенно забросил учебу! Я устроил ему взбучку, а он собрал вещи и уехал! Полиция отловила его в каком-то далеком городе, за 500 км от дома!"
Олива не уставал повторять, что Америка - это страна великих возможностей. "Но она не любит дураков! - восклицал он. - Чтобы воспользоваться шансом, нужно быть образованным! У меня не было никакой возможности получить приличное образование, и я не хочу, чтобы мой сын, как я, до пенсии работал вышибалой в ночном клубе!"
|
Опубликовано 31.01.17 07:59 | +2 -0 |
Комментарий к Серджио Олива младший (Sergio Oliva Jr.)
Серджио младший, перепробовавший много видов спорта, заявил отцу, что хочет попробовать себя в бодибилдинге, тот искренне расстроился. Серджио младший хорошо учился, и Олива предпочел бы видеть его в солидном офисе, в костюме и галстуке, а не в узких плавках на соревновательном подиуме. Серджио младший был непреклонен и вдобавок заявил, что не остановится на любительских победах. Мол, через пару лет он должен получить профессиональную карту. Несмотря на то, что Серджио младший к тому времени имел солидную спортивную коллекцию, эта заявка показалась Оливе несерьезной. Отец и сын здорово повздорили, а кончилось все тем, что Олива стал тренером своего сына. |
Опубликовано 31.01.17 07:56 | +2 -0 |
Комментарий к Мистер Олимпия 2003 года
С вашего выше написанного коммента об Убийце гигантов мне показалось, что, наоборот, вы только что из юрты вышли :3 |
Опубликовано 30.01.17 10:31 | +0 -4 |
Комментарий к Мистер Олимпия 2003 года
Берило Михаил, когда проснулись? |
Опубликовано 30.01.17 10:16 | +0 -2 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Ппц, я только что понял, что существует категория Классический бодибилдинг (меньше объёмов и тп). А то думал, что Кл. бб - обычный бб. Но они разные :3
Есть Классик физик, зачем ещё Классический бб нужен?
+Мен'с физик есть...
А как же объёмы??
Я запутался...
|
Опубликовано 30.01.17 10:04 | +1 -1 |
Комментарий к новости "Новости и скидки от компании WestPharm (США)"
Что-то продукции мало) |
Опубликовано 29.01.17 09:29 | +0 -1 |
 Комментарий к фото mistertuva
Наверное)
|
Опубликовано 29.01.17 09:20 | +0 -0 |
Комментарий к фото mistertuva
Старый качек, ваш приз был получен Давидом? |
Опубликовано 29.01.17 06:30 | +0 -1 |
Комментарий к пользователю mistertuva
Пёс, который ставит целенаправленно минусы, не устал? Или ты только этим и умеешь заниматься? |
Опубликовано 29.01.17 06:30 | +2 -3 |
 Комментарий к фото Uncle Dillon
Лучше поздно, чем никогда )
|
Опубликовано 28.01.17 11:48 | +1 -0 |
Комментарий к фото mistertuva
Спасибо :) |
Опубликовано 21.01.17 16:24 | +0 -1 |
 Комментарий к фото mistertuva
Да,барон, впредь буду относиться к покупками спортпита умно)
|
Опубликовано 21.01.17 16:24 | +0 -1 |
Комментарий к фото mistertuva
Думаю, каждый пригодится в нужное время) Если, конечно, срок годности не закончится) |
Опубликовано 21.01.17 16:23 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Николай Чернецкий
:D лучше чем у Лесукова? Может быть, тапочки лучше, чем у Лескова? Или трускики, или грим, но точно не форма.
Заплывший Николай Чернецкий лучше заплывшего Лесукова. Да неё:3 Лесукова лучше.
|
Опубликовано 17.01.17 14:57 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Грег Ковач
Вот тут Ковач широк. Но, если визуально представить, он может наклониться вперёд и достать руку до того самого места, где нужно вытереть после...
|
Опубликовано 15.01.17 16:51 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Мартин Драб
Мне бы накачаться до такой степени, как он на этом фото. Прям идеально!
|
Опубликовано 14.01.17 18:48 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Льюис Ятс, Дориан Ятс
Скорее всего, метан по наследству
|
Опубликовано 13.01.17 05:48 | +2 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Таких "звёзд" полным-полно. Только в про бб не все становятся топами.
|
Опубликовано 09.01.17 15:52 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Кевин Леврон
Лицо как-то на Дастановское похоже :3
|
Опубликовано 08.01.17 19:06 | +0 -2 |
 Комментарий к фото Нам Еун Чо
Ноги отличные )
На Гран-При Азия 2016 они уступали только льюисовским)
|
Опубликовано 06.01.17 18:05 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Гран При Азия 2016 года, Нам Еун Чо
Голову как будто бы прилерили :3
|
Опубликовано 06.01.17 17:58 | +0 -0 |
Всего 33 страницы < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
