Всего 74 страницы < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
Комментарий к Мистер Олимпия 2014 года
Да, был момент, когда я подумал, что они вот-вот реально в глотки вцепятся друг другу. Но Фил, вроде как, намеренно там не делал ничего, это Кай что-то на взводе. Предчувствую горячее награждение. |
Опубликовано 20.09.14 11:43 | +1   -0 |
Комментарий к видео PbICb
Ну, насчет ротации, Рысь, ты, конечно, погорячился. Плечевой сустав будет вращаться ВСЕГДА, при любом движении плеча. Просто ротационная манжета, состоящая из мелких мышц и их связок, не способна самостоятельно выполнять силовые движения, но она всегда принимает в них участие.
И вообще, касательно работы плечевого сустава нужно быть очень внимательным и аккуратным. Зачастую травму замечаешь тогда, когда уже поздно. |
Опубликовано 20.09.14 11:26 | +3 -0 |
Комментарий к видео PbICb
Рысь, упражнение (ладно, назовем его так) - на заднюю дельту, именно она является активным движетелем в этой биомеханической схеме, но создаются и дополнительные напряжения, спровоцированные неудобным положением тела и твоими руками, на поясницу, мышцы живота и грудной отдел, межреберные мышцы. Именно это и является профанацией - выдавать явное за нечто особенное. |
Опубликовано 20.09.14 10:36 | +5 -0 |
Комментарий к видео PbICb
Где ты тут иронию увидел? Нет никакой иронии, есть жесткое неприятие и отторжение на уровне разума всего, что ты говоришь и показываешь в своих роликах. Мне даже страшно представить, о чем ты там вещаешь на своих семинарах. Это же профанация в чистом виде, основанная на глубочайшем самообмане. Ты используешь глупость людскую в своих корыстных целях, втюхивая невежественным людям откровенную ахинею, в которую, наверное, сам уверовал. Это не делает тебе чести, хотя сам по себе ты, возможно, и совсем неплохой парень. |
Опубликовано 20.09.14 10:12 | +7 -0 |
Комментарий к видео PbICb
Кроме самолюбия Рыси это упражнение больше ничего не прорабатывает. |
Опубликовано 19.09.14 23:23 | +9 -0 |
Комментарий к видео Мистер Олимпия 2014 года, Фил Хит, Кай Грин
Но, Кай то, похоже, может.. |
Опубликовано 19.09.14 23:12 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Джонни Джексон, Декстер Джексон
Это фейковый китайский MUTANT, по типу adibas и rebok. Кто в теме, тот поймет :)
|
Опубликовано 18.09.14 20:52 | +6 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Фил Хит
Ах да, я и забыл, что здесь люди есть - не люди, а сканеры, видят через одежду и даже сквозь железобетонные перекрытия, и вангуют по фото.
И, кстати, 0 тоже будет, в смысле 0лимпия.
|
Опубликовано 17.09.14 22:36 | +1 -3 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Фил Хит
По фото видно, что он здаст, как всегда. В смысле 3,14здаст. |
Опубликовано 17.09.14 22:28 | +5 -4 |
 Комментарий к фото PbICb
Должен отметить, что барабанишь ты значительно лучше, чем даешь советы по сушке и тренингу во время сушки. Кстати, игра на ударных - отличная кардио-тренировка.
|
Опубликовано 17.09.14 22:03 | +4 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Фил Хит
А мне вот интересно: а чё на него так многие взъелись то, за что? И каких перемен вы от него ждете? Что он вдруг через год станет выше, шире и уж заодно белее? Он и так на свой узкий костяк навесил столько мяса, что многие широкие и высокие плачут по ночам в подушку от своего бессилия. |
Опубликовано 17.09.14 21:30 | +12 -2 |
Комментарий к видео Барс
Дядя Боря, а как стать участником вашего нового проекта? Будет проводиться какой-то кастинг?
Пы.Сы. А то шо мне привет не передал - я тебе еще припомню. :| |
Опубликовано 14.09.14 10:15 | +4 -0 |
Комментарий к видео Михаил Кокляев
Насчет перспектив пока сложно сказать. Насколько я понимаю (знатоки пусть поправят), для победы набирать надо в сумме под 1200 кг.. что-то мне сомнительно.. |
Опубликовано 08.09.14 22:22 | +2 -0 |
Комментарий к видео Михаил Кокляев
Да, это вам не со Шпаком хохмить, тут клоунада из Миши уже после 3-го подхода вся вон вышла. Вообще, конечно, смотреть даже страшно, хлипенькая стойка, ноль страховки, при 370 реально его повело.. фух.. не для слабонервных зрелище. |
Опубликовано 08.09.14 22:16 | +2 -0 |
Комментарий к Гран При Фитнес Хаус Про 2014 года
О победе, конечно, говорить не уместно, но взглянуть на него, кто он и что он сейчас - ну оооооччень интересно. |
Опубликовано 05.09.14 17:32 | +1 -0 |
Комментарий к Гран При Фитнес Хаус Про 2014 года
А наличие в списке участников Саши Федорова ни у кого эмоций не вызывает? |
Опубликовано 05.09.14 15:47 | +2 -0 |
Комментарий к Александр Невский (Курицын) (Alexander Nevsky)
Есть линейка спортпита под маркой "Arnold". Протеин, кстати (в светло зеленых баночках), весьма неплохой на вкус. |
Опубликовано 02.09.14 11:38 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Седрик МакМиллан
А я еще заметил, что он в этой маечке на меня похож.. :))
|
Опубликовано 25.08.14 23:42 | +3 -1 |
Комментарий к фото Седрик МакМиллан
Спасибо, Вик, за цитату.
По мне - я ему симпатизирую. С одной стороны, мог бы, конечно, выйти хоть какой, потусоваться, с другой стороны - если есть понимание того, что в данный момент неконкурентноспособен, то зачем? Уже не мальчик, никому ничего доказывать не надо. |
Опубликовано 25.08.14 20:49 | +3 -0 |
Комментарий к фото Седрик МакМиллан
А в углу стоит тубус, очень похожий на тот, в котором хранят и носят бильярдный кий. Походу, Седря на все руки от скуки. :)
Кстати, почему с Оли снялся? |
Опубликовано 25.08.14 20:29 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Бен Ганн
Да, качество фото осталось прежним, а с чего бы ему меняться? :) Телефон тот же, раздевалка та же, расстояние до зеркала - те же 4-5 метров. Так что, этот олдскульный стиль считайте моей авторской фишкой. :))
Мяса не особо прибавил, но сделал его качественнее. Талия никуда не делась, пресс тоже на месте, просто здесь их не видно. Прогресс - в отсутствии регресса, вопреки ряду травм. Что такое "синдром БенаГанна" - теряюсь в догадках. :)
|
Опубликовано 23.08.14 20:23 | +1 -0 |
Комментарий к фото Бен Ганн
Людей, способных видеть то, чего не видно, на сайте меньше не стало за время моего отсутствия. :) |
Опубликовано 22.08.14 23:09 | +4 -9 |
Комментарий к пользователю Бен Ганн
Спасибо, Петрович. Я не надолго. :) |
Опубликовано 22.08.14 22:19 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Бен Ганн
"Локальная цель" - это выполнить определенный объем работы на тренировке. Прибавить или набрать - это уже не локальная цель, а довольно-таки отдаленная.
"Не всегда есть настроение" - я это называю "нет желания". Ты же не скажешь: "я не сплю, потому что нет настроения", ты скажешь: "я не сплю, потому что не хочу спать".
Короче, не надо создавать сложностей на ровном месте. :) |
Опубликовано 22.08.14 22:13 | +0 -3 |
Комментарий к пользователю Бен Ганн
У меня на каждую тренировку есть план. Он записан на бумаге в виде симпатичной таблички с указанием того, что, как и сколько я должен сделать на этой конкретной тренировке. Это не строгое предписание, допускаются незначительные отклонения в деталях, но общий объем работы и интенсивность должны быть соблюдены.
Составляя план на тренировку, я учитываю результаты предыдущей тренировки и закладываю потенциальный прогресс, либо вес чуть увеличиваю, либо количество повторений и т.п. На самой же тренировке стараюсь придерживаться плана и даже чуть его перевыполнить. Вот и все.
Я тренируюсь для себя, не для соревнований. Поэтому у меня нет проблем с мотивацией. И в сознании все просто: хочу есть - ем, хочу спать - сплю, хочу тренироваться - тренируюсь. Нет никаких объективных препятствий. |
Опубликовано 22.08.14 17:16 | +2 -0 |
Всего 74 страницы < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
