Всего 11 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > |
 Комментарий к фото Vladis
Позабавили некоторые комментарии. Дэл, да где же я хвастаюсь? Я выкладываю фото, как онлайн-дневник что ли, чтобы потом за прогрессом смотреть, а сколько см вы тут видите - не знаю. Почему я не мог раздуть 25см до 29см? В чем проблема нагнать крови на 4см? Не знаю, как у вас, а у меня генетика это позволяет и не вижу ничего феноменального в этих цифрах. Повторяюсь снова, 45см я перемерял несколько раз, после обычных сетов было 44см, потом я сделал еще 3 супер-сета (блок и поочередный подъем гантелей на бицепс), получилось 45,5см. Потом она очень быстро сдулась, обычное дело. Кстати, я постоянно пишу именно про левую руку, так как правая даже на пампе не имеет и близко таких объемов. У меня просто опущенная рука без напряга 38см, напряженная холодная 41,5см, в чем блеф тогда? Почему не может быть 45,5см? Только потому, что у меня стаж относительно вашего маленький? Или потому что мне 16 лет всего и такие объемы? Если вы внимательно смотрели бы, то увидели, что руки доминируют сильно,а сам я слегка подкачен и все, ничего феноменального. В мае 2013 при весе 56кг рука моя холодная была 34см, я прибавил 20кг меньше, чем за год, вот считайте сами, сколько килограмм на сантиметр мышц.
|
Опубликовано 18.03.14 19:30 | +0   -8 |
Комментарий к фото Vladis
Не все живут в городах и не у всех есть инет нормальный, чтобы видео заливать... |
Опубликовано 16.03.14 22:29 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
Джейсон, я всегда пампинговал +3 - +4см, даже когда начинал ходить, я мог раздуть с 25см до 29см |
Опубликовано 16.03.14 22:23 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
Как-нибудь обязательно сделаю фото с лентой и может быть двойной бицепс при 45см, если разбомблю столько еще раз. |
Опубликовано 16.03.14 22:23 | +0 -1 |
Комментарий к фото Vladis
А что не так на фото? Там рука 41 |
Опубликовано 16.03.14 22:19 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
Нео, 37см? Тогда твоими глазами здесь у половины пользователей по 25... |
Опубликовано 16.03.14 22:12 | +0 -1 |
Комментарий к фото Vladis
Не знаю, в чем проблема. Рука получилась достаточно большая даже на фото, удалось пик бицепса поднять, трицепс всегда разносит хорошо. Если там и есть погрешность, то -1см максимум. Если вам так не нравится, то я могу удалить к чертовой матери это фото, дабы никому и ничего доказывать не собираюсь, ибо объемы второстепенная цель, главное, как это все выглядит. |
Опубликовано 16.03.14 22:10 | +0 -1 |
Комментарий к фото Vladis
Сколько намерил, столько и написал, смысл мне врать? Холодная рука 41,5см, сегодня замерял. Обычное дело. А 38см в сентябре - это не на пампе - раз и после летнего отдыха - два. Летом я всерьез не тренил, негде было. |
Опубликовано 16.03.14 22:07 | +0 -1 |
Комментарий к фото Vladis
Ну, так-то у Коломбо 47см сухих и в холодном было, а у меня суперсетами разбомбленная и далеко не сухая - 45.5 , холодная около 42см. |
Опубликовано 14.03.14 22:22 | +0 -6 |
Комментарий к фото Vladis
Спасибо, я сам в шоке. Еще бы остальные части тела так росли. Особенно пошире быть хочется, но не работал над спиной давно, травмирован был слегка. |
Опубликовано 14.03.14 20:22 | +2 -0 |
Комментарий к Гран При Австралия 2014 года
Роден-Центопани-Уоррен |
Опубликовано 04.03.14 21:29 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Vladis
Присед не могу делать, коленки сильно болят. Болезнь Шляттера. А больше ничего нету в нашей качалке на ноги.
|
Опубликовано 22.02.14 11:06 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
Боб, я ноги не тренирую вообще, поэтому самая обычная голень. |
Опубликовано 19.02.14 19:17 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
Обязательно попробую, но сейчас с грудными проблема, плечо травмировано, поэтому грудные и дельты не тренирую давно. |
Опубликовано 18.02.14 20:23 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Vladis
Все равно 100 не получится, даже так...
|
Опубликовано 04.02.14 17:09 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Vladis
В водолазке, потому что сильных улучшений нет по сравнению с этим фото, разве что рука на 1-2см побольше и вес побольше, если удастся улучшить форму, то сделаю хорошие фотографии и не от зеркала.
|
Опубликовано 04.02.14 16:31 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
Почему из будущего? |
Опубликовано 29.01.14 21:23 | +0 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Искренне не верю в его 152кг, здесь не более 145. ИМХО
|
Опубликовано 27.01.14 14:33 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Vladis
Прикольная оценка фото, 1.5
|
Опубликовано 11.12.13 16:05 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
Да я и не знал, что меня фоткали, он только потом сказал и фото скинул. |
Опубликовано 10.12.13 15:56 | +0 -2 |
 Комментарий к фото Vladis
Масса сейчас колеблется, хотя, вот днем было 73кг уже.
|
Опубликовано 07.12.13 22:47 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis
А мне наоборот кажется, что вышло не очень, но раз я обещал, то выложил фото. |
Опубликовано 07.12.13 21:48 | +0 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Переплюнул Грега Валентино, думаю, скоро появится новая категория ''Mr.Synthol''.
|
Опубликовано 29.11.13 16:46 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Vladis
Да некоторые думают. что прижата, даже когда это не так.
|
Опубликовано 28.11.13 22:45 | +0 -1 |
Комментарий к фото Vladis
Ты видишь здесь 32 вместо 42? Да тебе к окулисту пора.
Jason, я и без тебя знаю, почему его нету и как его сделать. |
Опубликовано 28.11.13 20:32 | +1 -4 |
Всего 11 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > |
