 Комментарий к фото alex 13
Нормальные ноги, конечно если с Платцем не сравнивать.
|
Опубликовано ++ 19.03.24 17:51 | +4   -0 |
 Комментарий к фото ++
Барон, на момент этой фотки качался дома (гантели, турник, брусья - можно сказать: "зарядка") в течение нескольких месяцев, а до этого пару лет практически не занимался. Сейчас хожу в тренажёрку.
На самом деле ничего уникального на фотках нет - обычный качок-любитель "диванный эксперт"))
|
Опубликовано ++ 19.03.24 17:49 | +3 -0 |
Комментарий к фото ++
Всё те же скромные 40 см на холодную, на фотках просто из-за ракурса кажется, что больше. Хотя, если замерять бицуху как замеряют другие - то может на пару см будет больше)) |
Опубликовано ++ 19.03.24 20:41 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
Давид, всему есть предел. Если бы всё было так просто, то ты сам уже весил 120 кг сухой мышечной массы. А икры у многих отставали по отношению к бёдрам (Вольф, Мамду, Декстер и т.д.). Не всем повезло как Дориану, Сонбати, Матараццо и др. Хотя есть один проверенный способ - Декстер о нём знает))
|
Опубликовано ++ 19.03.24 09:57 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Uncle Dillon, Деннис Вольф
Барон, я согласен, что я дрищ, потому что тучу лет назад был в зале последний раз! Фото в студию, если вы не дрищ! Удивите меня!
|
Опубликовано Uncle Dillon 23.03.24 19:07 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер и Фил Хит провели совместную тренировку на спортивном фестивале "Arnold Classic UK" 2024 года, Ронни Колеман, Арнольд Шварценеггер
Кулачищи огромные у Рона
|
Опубликовано Эксперт вейдер 22.03.24 10:18 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Роман Якубов
ПроХер Сергей Карпов и Роман Якубов одна личность даж заходили на сайт в одно время . а по сути Сергунец обычный троль и провокатор .
|
Опубликовано ну я та знаю 18.03.24 10:21 | +3 -1 |
Комментарий к фото Роман Якубов
Ни Прохер не ты серг карпов и рома якуб одна личность |
Опубликовано зачем тебе 20.03.24 11:02 | +3 -0 |
Комментарий к новости "Ли Лабрада поделился более безопасной альтернативой становой тяге"
Становая это становая, вся спина работает, целиком, от кистей до трапеций, а гиперэкстензии - это для химарей, травмированных, калек и для реабилитации. Легких путей к мощному мышечному корсету не бывает. |
Опубликовано Жопастый 23.03.24 06:39 | +3 -3 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
Не забываем про масляные плечи и никакие руки.
|
Опубликовано Паркер 23.03.24 23:06 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 1990 года, Эсмат Садек, Ли Прист, Жозе Доусон, Джастин Жоспитре
Это Чемпионат Мира любительский 1990 года. Слева Эсмат Садек, справа от Приста - Жозе Доусон, крайний справа Джастин Жоспитре.
|
Опубликовано ++ 21.03.24 21:30 | +2 -1 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Станислав Поляков, Николай Шило.
|
Опубликовано ++ 20.03.24 20:50 | +2 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
Дельты-бицы-триц сплошнои массив. Молодцом. Постепенно с возрастом мясо убывает, плавно заменяясь на субстанции. Конкретно тут уже видно становится. |
Опубликовано курьер из Мохаве 23.03.24 23:53 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Виталий Угольников
Наверное, гражданство Бразилии получить, от гражданства РФ откажется и заключить контракт с конторой из США, а там может и переберётся в США насовсем, наиболее такой верный путь для карьеры в ББ
|
Опубликовано Жопастый 19.03.24 20:31 | +2 -0 |
Комментарий к Флекс Уиллер (Flex Wheeler)
Не знаю насчет гена, никто не проверял этот ген и как он влияет, есть факты вот - на мышах правда и то. Но то, что у Колюмана и у него генетика была изначально мощнои, это да + реакция на фарму и хавку отличная, они могли жрать пиццу и не прибавлять в жире, конечно тут все факторы в этом помогали, но генетика тоже решала. |
Опубликовано курьер из Мохаве 22.03.24 00:13 | +2 -0 |
Комментарий к фото ++
Больше скажу: у многих занимающихся в зале руки как верёвочки (плохая генетика, соответствующие тренинг, питание, сон и отдых), а у некоторых кто никогда в зал не ходил руки-кувалды. Но я к генетическим уникумам не отношусь. Просто качаюсь с юности, правда без фанатизма и нередко делал перерывы. Если бы не качался - руки были бы "верёвочками". |
Опубликовано ++ 19.03.24 20:25 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Дмитрий Поляков
Не думаю, что они мало ас принимали, всё было в избытке, любого вида, таблетки, инъекции.
А по 5-6 часов ебашить на паре таблетках... не, а как же восстановление, катаболизм?
Я ещё в середине 90 х застал набитые ящики у тренеров в зале метана и ретаболила, некоторые хавали по 10 таблеток метана в день и не жужжали)...живы всё ещё кстати. Сам ел горкой метан, до 7-8шт максимум доходил, правда без ретаболила, да и метан тогда был не сравни нынешнему говну как я понимаю...
|
Опубликовано alex 13 22.03.24 02:30 | +2 -0 |
Комментарий к фото alex 13
Мне ног хватает), ноги качаются без фанатизма, ну и здесь не напряжены. |
Опубликовано alex 13 19.03.24 19:34 | +2 -2 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер и Фил Хит провели совместную тренировку на спортивном фестивале "Arnold Classic UK" 2024 года, Арнольд Шварценеггер, Фил Хит
Плечи то как сильно слились, а когда то были одни из лучших
|
Опубликовано Давид 20.03.24 22:28 | +2 -1 |
Комментарий к фото alex 13
Видимо за былые заслуги сайт так считает. я вообще то без претензий, просто странно, что тут или ноги не наряжены, либо ты их не качаешь, хотя у тебя доступ в зал же есть. |
Опубликовано Палочник 19.03.24 19:32 | +2 -1 |
