Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Лучшие комментарии апреля 2019 года

<< Лучшие комментарии марта 2019 годаЛучшие комментарии мая 2019 года >>
Лучшие комментарии: 13-й недели   |   марта   |   2024 года   |   Новые комментарии

   Комментарий к пользователю Kochka
   Если админ живой , было -бы тактично и достойно просто появиться и прояснить ситуацию .. пусть даже печальную

Опубликовано Юрьевич 28.04.19 10:50

+6 -0

   Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
   Dillon, безусловно странно и досадно ,что сайт перестал формально функционировать ... Но люди ,почитатели "железа" таки остались ... выставлять инфу , обсуждать и проч. никто не запрещает ... Конечно ,не столь удобно стало публиковать текущую инфу о турнирах ...но выставив ее хоть где - это лучше ,чем никак : заинтересованные отыщут ее (читая новые коменты) ... Что-бы сайт не опрокинулся совсем зависит уже от завсегдатаев сайта , любителей ББ ,которых здесь пока немало ... Но есть тенденция ,что посещают сайт не совсем для профильных целей ,тем самым засоряя его и отталкивая других от ресурса (а чистить и контролировать уже видно не кому) ...

Опубликовано Юрьевич 28.04.19 10:48

+5 -0

   Комментарий к новости "Чем сейчас занимается Биг Рами после прекращения сотрудничества с GAT Sport!"
   "Это довольно большие шаги для талантливого бодибилдера, который, как многие полагают, станет человеком, который свергнет Фила Хита."!!!! Вы что там курите ребята? Может подскажите?

Опубликовано Chorusho1982 03.04.19 20:48

+5 -3

   Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
   Ты наверное сам случайно нажимаешь))

Опубликовано alex 13 19.04.19 19:07

+5 -2

   Комментарий к фото Деннис Вольф
   Молодец, не комплексует. А то Шон Рэй до сих пор в рубахах с длинным рукавом прячется.

Опубликовано Владимир Горячев 15.04.19 17:49

+5 -2

   Комментарий к фото Декстер Джексон
   Седрик просто отвлекся немного, а так кое кому бы досталось конечно.

Опубликовано alex 13 09.04.19 08:11

+4 -2

   Комментарий к Хассан Мустафа (Hassan Mostafa)
   Хасан Мустафа Абдалла Таха Махмуд.... эти имена через запятую пишутся ?

Опубликовано Юрьевич 02.04.19 21:00

+4 -0

   Комментарий к фото Дориан Ятс, Майк Ментцер
   Если бы Ятс пампил, выглядел бы также, только с непорванными руками.

Опубликовано alex 13 12.04.19 15:35

+4 -2

   Комментарий к фото Дориан Ятс, Майк Ментцер
   "Основные принципы по системе ВИТ заключаются в проведении редких ,тяжелых (1-2 раза в неделю) тренировках, когда все мышечные группы делятся на две части, например на первой тренировке выполняются грудь, ноги и икры, на второй — плечи, спина и руки, мышцы пресса можно делать на обоих тренировках. Упражнений на каждую мышечную группу выполняется не больше 2 — 3, рабочий подход только один (или два), не считая двух-трех разминочных подходов перед ним. Тренировочный вес в рабочем подходе используется тяжелый, для работы на силу, с применением форсированных повторений. Упражнения используются в основном базовые, с дополнениями тренажеров «Наутилус» — пулловеры для спины, тяги блоков — для спины, жимы в «Хаммере» — для мышц груди, жимы ногами в тренажере и гакк-машины, так же для мышц ног. Время тренировки не больше 45-60 минут, такая быстрота достигается за счет общего выполнения малого количества подходов. В свою очередь большая интенсивность тренировки достигается за счет малого времени отдыха между подходами в упражнениях. После 60 минут такого тренинга чувствуешь, что работал в зале пол дня!" Вполне всё верно ,логично и действенно ...особенно для натуралов и эктоморфов ...

Опубликовано Юрьевич 13.04.19 20:07

+4 -1

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2018 года, Йен Валлир
   Лолшто?пакобаутиста кривой безобразный карлик даже на фоне бренча, что уж говорить про ровного атлета типа этого канадца

Опубликовано Уганда Родина Берило 24.04.19 13:41

+4 -3

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2007 года, Мелвин Энтони, Деннис Вольф, Ронни Колеман
   Шире и лучше)

Опубликовано КАЧОК 04.04.19 22:13

+4 -1

   Комментарий к новости "Чем сейчас занимается Биг Рами после прекращения сотрудничества с GAT Sport!"
   Уже любому понятно, что Рами ничего не светит на Оле. Всё лучшее, на что он был способен, он уже показал. Остальное - шумиха ради спонсоров.

Опубликовано Владимир Горячев 03.04.19 15:08

+4 -1

   Комментарий к новости "Результаты Indy Pro 2019!"
   Текст пятиклассник писал? Домашнее сочинение на тему как я провел Инди Про!

Опубликовано Chorusho1982 02.04.19 18:13

+4 -2

   Комментарий к фото Деннис Вольф
   Генетика?…не не слышал!)))

Опубликовано alex 13 15.04.19 11:30

+4 -4

   Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
   Власов и Шварценеггер познакомились в 1961 году в Вене на чемпионате мира по тяжёлой атлетике. Другая встреча была в Москве в 1988 г. на съемках "Красной жары" ... Писать негатив , не удосужившись узнать тему предмета ??? Арни действительно был восхищен мощью ,силой тела и духа Власова ... Странно ,что Вы в подобном контексте написали эту пургу ... и зачем - совершено не ясно ? Из пальца высосали именно Вы ... В 1988 мне было 25 лет : уже лет 7 как занимался ТА (КМС) и хорошо помню как эта тема (совершенно не предвзято ) освещалась в прессе ... В архиве великого штангиста хранится фотография Арнольда Шварценеггера 1988 года с автографом: «Юрию Власову, моему идолу, с любовью и поклоном». Так что Ваша писанина несколько не состоятельна ...

Опубликовано Юрьевич 28.04.19 17:48

+4 -0

   Комментарий к новости "Официальный список участников Arnold Classic Africa 2019"
   Mirko , осталось написать лишь то , что и ты сам ...

Опубликовано Юрьевич 06.04.19 22:41

+3 -0

   Комментарий к фото Джей Катлер
   Судя по кондициям, цвету трусов и номеру на трусах Джея это турнир Шоу Силы 2003

Опубликовано Давид 07.04.19 18:05

+3 -0

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Декстер Джексон
   Как же приятно мне видеть Декса с плоским животом при нормальных объёмах, для меня вот это бодибилдинг и это чемпион

Опубликовано Давид 07.04.19 18:12

+3 -1

   Комментарий к Декстер Джексон (Dexter Jackson)
   Мужки, не, ну серьёзно, какие у Декстера 113кг да ещё в межсезонье? Я скорее поверю что Декстер в межсезонье весит 123 кг, чем 113кг!

Опубликовано Uncle Dillon 06.04.19 23:09

+3 -0

   Комментарий к фото Джеф Виллет
   Я наверно плохо иллюстрировал свой пример, в общем, мёртвая тяга - это как посрать, можно срать каждый день, но при этом кроме сфинктера ничто не будет работать. Но если обстипация и надо тужиться каждый раз так, что всё тело участвует в процессе и дерьмо вылетает когда дело чуть до инсульта не дошло - то так можно и пресс накачать не хуже, чем делая планку :D так вот натуральному атлету для гормонов нужная такая база, которая всё тело напрягает, поэтому таких изъянов откровенных не будет. Как и позирование "ниже шеи" - этому учатся, потому что максимальное напряжение даже лица мышцы заставит сократиться. Это как накачать чемпионскую спину не имея предплечий, ну или накачать бицепсы бёдер не имея низа спины. Без базы можно только со стеройдами, и тут что мало повторов, что больше 8 - должно быть до "не могу", чтоб сдвинуться с места. Со стеройдами - как Хейни говорил "стимулируй, а не уничтожай", так им и стимуляции достаточно за повтор-два до отказа. Кто до отказа на с. занимается - конечно, дальше пойдёт, но куда прийдёт - Ронни с койки и Ятс, которого не раз шили и не раз откачивали, могут рассказать

Опубликовано Sajt_gomosekov 24.04.19 01:49

+3 -1

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Алексей Шабуня (Alex Shabunya)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL