Дополнительно: 1 белковый коктейль 30г. Белка
Омега 3-6-9, Витамины,Аминокислоты во время тренировки.
3-4 Силовых тренировки в неделю и 2 кардио по 1,5 часа
По Фарме: Метан (Данабол) 30 мг\сутки (3 раза в день 100 табл.) + Тестостерон Энантат 500 мг\нед (в 2 приема в неделю на 9 недель), на 10 неделе Тестостерон Пропионат через день по 100 мг (1 неделя). ПКТ: С 3-ей недели подключаю Анастрозол по 0,5 г. Через день. С 7 по 11 недели Гонадотропин по 250 МЕ\неделю.С 13 по 15 недели Тамоксифен 20-20-10 мг\день каждый день. |