2Neofish
Привет. Долго искал подобную тему. Спасибо за твое сообщение, сделал пару выводов для себя.
У меня дома есть штанга на 120 кг, силовая рама со страховкой, гантели, велотренажер. В принципе, все что необходимо. Времени только нету. До рождения ребенка, я после работы 1,5-2 часа, года два наверное, 3-4 раза в неделю выкладывался дома на полную. Был в неплохой форме. Но как родился сын - все изменилось. сначала пытался заниматься вечером после работы хотя бы 2 раза в неделю, но (у кого есть маленькие дети меня поймут) это порой просто нереально.
Тоже решил вставать в 5:00 и тренироваться через "нехочу", потому что другого варианта в нашей ситуации просто нету. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
