Единственное что лучше всего сохраняется после курса это сила, и со временем можно натурально дойти к 80%-90% силовым которые были на курсе.Серебряков говорил,что в натуралку можно поднимать не меньше,чем на химле,только риск травм возрастает.А чтобы масса после и между курсами не падала,нужно инс подкалывать по 10 единиц в день с утреца.И депресняка не будет из-за того,что с курса слез
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
