Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Питание и добавки \ Выход из диеты
Поиск по форумам


Выход из диеты

29.10.17 17:16Выход из диетыПоказать это сообщение в форуме

nut099
   Друзья, подскажите, как лучше выйти из низкокалорийной диеты, чтоб худеть и дальше? Резко повысить калораж и потом его сбивать? или постепенно увеличивать? но тогда что потом?
   в последнее время было питание на +-420 кк. да, знаю, что это был стресс для организма. Но одумалась и не знаю, что делать дальше. Худею. позади 20 кг и надо еще столько же сбросить. рост 180, вес 94. девушка
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Предтрен Gold Star Black Annis
Это сообщение на форуме
Выход из диеты
Следующее сообщение:
Re: Выход из диеты >>

Рейтинг@Mail.ru© 2023 Амбал.Ру