Мужики, ну кто что скажет перерыв от зала на курсе турик 2 недели будет. Месяц курса позади. Через 2 недели если все ок вход в зал с облегченными нагрузками на 2 недели тренировок. Потом отпуск месяц. Прекратить приём сейчас Или продолжать кушать ровным фоном? Эти 2 недели без железа будет отработка точечных ударов на манекене, типа кардио, но без перегрузок.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
