Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Вопросы по курсу
Поиск по форумам


Re: Вопросы по курсу

17.05.16 15:46Re: Вопросы по курсуПоказать это сообщение в форуме


Romzes
   Тут много спорных моментов - какой лучше делать первый курс. Тест конечно весчь хорошая, особенно после 35-ти и боков меньше, но после него прийдется делать пкт в полном объеме и восстанавливать свой тест (если ты конечно не на вечный прыгнешь сразу). С метаном в этом плане проще пкт только по печени, но боков в плане ливера и араматизации тоже хватает. Тут решать конечно тебе, если решишь начать все же с теста то начинай желательно с пропа по 100 ч/д на 6 недель. Знаю людей которые первый курс делали на омке 250 раз в 5 дней и их перло только в путь..) В принципе если тебе 35 и в планах нет заводить детей можно и с теста начать.
   Вообще как-то принято в народе первый курс на оралках (метан/турик..))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Вопросы по курсу
Это сообщение на форуме
Re: Вопросы по курсу
Следующее сообщение:
Re: Вопросы по курсу >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру