Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы про бодибилдинг \ Фармакология \ Вопросы по курсу

Поиск по форумам

Re: Вопросы по курсу

11.06.15 00:17

Re: Вопросы по курсу

Показать это сообщение в форуме

остров
(Россия)

   Спасибо мужики, понял передумал. Так мысли дурные в голову лезут хочется драйвонуть конкретно.
   Тут вот что, я делаю грудь: жим лежа-70х12; 70х12; 80х10; 80х10; 90х8; 90х6; 70х10; 70х10.
   Разводка- 11х12; 11х12; 14х12; 14х12; 16х12; 16х12; 14х12; 14х12; 11х10; 11х10.
   Кроссовер- 14х15 итак 4 подхода. Отдыхающих 1,5 минуты.
   Пойдёт или неправильно?

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Вопросы по курсу

Это сообщение на форуме
Re: Вопросы по курсу

Следующее сообщение:
Re: Вопросы по курсу >>


	© 2024 Амбал.Ру