29.05 поставил одну ампулу сустанон 250 вечером по глубже в ногу чтобы без шишек обошлось. Взвесился 84.800.
30.05 пошел на тренировку сделал половину от того что делал без суста, устал и пошёл домой. 31.05 опять тренировка, взвесился 86.400 сделал все что запланировал и не устал. 1.06 на тренировке взвесился 87.400, поприседал хорошо ушёл мокренький.
Питаюсь лососем с гречкой, крабы, кальмары и вейдер протеин 80.
С либидо ничего не меняется, аппетит нормальный.
Я не слишком быстро набираю?, или это норма. Всего то 1 укол был. 4.06 следующий потом напишу. Кому-то да пригодится. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
