Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Тренировки
\
Вопрос по поводу тренировок! 5 дней в неделю можно ли?
Поиск по форумам
Re: Вопрос по поводу тренировок! 5 дней в неделю можно ли?
09.10.11 09:26
Re: Вопрос по поводу тренировок! 5 дней в неделю можно ли?
Показать это сообщение в форуме
Kono-boris
(Черкесск)
2 силовых тренировки максимум.4-6 кг наберешь только если сильно заплывешь жиром,но тебе это наверно не грозит
.Думаю возможно 2 кг если повезет.При таких нагрузках пей гейнер каждый день,после любой тренировки,и в дни отдыха.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Вопрос по поводу тренировок! 5 дней в неделю можно ли?
Это сообщение на форуме
Re: Вопрос по поводу тренировок! 5 дней в неделю можно ли?
Следующее сообщение:
Re: Вопрос по поводу тренировок! 5 дней в неделю можно ли? >>
© 2024 Амбал.Ру