Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Руки \ Как накачать толщину трицепса
Поиск по форумам


Re: Как накачать толщину трицепса

29.12.11 14:31Re: Как накачать толщину трицепсаПоказать это сообщение в форуме


Demonichiter

(Западный Казахстан (Атырау-Кульсары))
   Одно дело когда Бренч Уоррен!Другое когда среднестатистический любитель.Да и сам Бренч на видео делает что среднее между жимом узким хватом и французским.У меня в зале тоже есть лифтёры которые во вранцузском берут 60-70 кило,однако упражнение у них напоминает скорее полуверы нежели идеально техничный французский жим.Проблема в том что начинающий атлет не способен в таких изолированных упражнениях брать большой вес,по крайней мере такой какой стимулировал бы мышцу расти.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как накачать толщину трицепса
Это сообщение на форуме
Re: Как накачать толщину трицепса
Следующее сообщение:
Re: Как накачать толщину трицепса >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру