Я в последнее время задаюсь вопросом, а растет ли мышца непосредственно после тренировки и окончания восстановления или она растет вообще спустя несколько тренировок в определенные периоды...
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
