Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Руки \ Большие руки
Поиск по форумам


Re: Большие руки

20.03.15 14:41Re: Большие рукиПоказать это сообщение в форуме


никнейм
   Интересно почитать рекомендации пользователей. Было бы крайне неплохо, если кто-нибудь выработал системный подход к вопросу развития "больших рук", потому что лично я наблюдал, что силовики, практикующие базу, зачастую имеют преобладающее развитие именно тех групп мышц, которые участвуют в тяжелых движениях, ну например, квадры, трапеции, длинные мышцы спины,передняя дельта... И часто бывает так, что парень, игнорящий ноги, имееет гармонично развитый верх, не ясно, в силу каких причин-то ли приоритетов, то ли генетической предрасположенности. А вот получить все в одном флаконе получается у очень немногих
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Большие руки
Это сообщение на форуме
Re: Большие руки
Следующее сообщение:
Re: Большие руки >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру