Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Боль в мышцах
Поиск по форумам


Re: Боль в мышцах

01.08.12 15:22Re: Боль в мышцахПоказать это сообщение в форуме


Oman

(Николаев)
   Правильно. А в результате чего она там взялась, эта молочная кислота? В результате тренировки. Короче, цель тренировки, получается, в том, чтобы в мышцах появилась эта кислота...
    Конечно же - это не прогресс, это путь к прогрессу. Дальше надо восстанавливаться. Потому мы и кушаем творог, яйца и кур.грудки, пьем протеиновые коктейли.
    Если мышца не будет насыщена молочной кислотой, то и восстанавливаться ей, любимой, незачем. И вся наша диета с повышенным содержанием протеинов дальше ожирения не приведет...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Боль в мышцах
Это сообщение на форуме
Re: Боль в мышцах
Следующее сообщение:
Re: Боль в мышцах >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру