Согласен полностью с Петровичем,заливать в себя 2 литра в "процессе"не стоит,опять же перегруз желудка(избыточная жидкость-сулит давлением),сам выпиваю в холодное время года 1литр воды непосредственно на тренировке(только между упражнениями),и 1.5 литра весной,летом
Я русский сердцем,духом,вздрогом кожи.Горжусь я древним прозвищем своим,Не дай мне хоть на миг,хоть в чем то Боже,Не русским стать,а кем нибудь другим.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
