Он имел ввиду приседания с серьёзными весами, когда спортсмены обязательно заматывают колени, чтобы избежать травм. При приседаниях со 100 кг никто колени не мотает, а вот если на штанге 150, то не мотает только ленивый. Вот тем, кто приседает хотя бы со 120-130 кг про Анимал ПАК стоит серьёзно задуматься. Но как показывает практика, они предпочитают более сильные восстановители . Единицы работают с такими весами "почистому" и, наверное, как раз то и ошибаются.
Имею ввиду нормального среднестатистического парня-мужчину весом 75-90 кг. Естественно, что Лесукову или Шабуне при приседаниях со 150 кг что-то мотать просто смешно. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
