ДЛЯ ВСЕХ!
Боли в плечевом суставе в большинстве случаев НЕ СВЯЗАНЫ с артрозом или артритом, особенно у спортсменов (т.е. такое возможно, но это лишь несколько процентов случаев), а связаны с повреждением мягкотканных структур - сухожилий, связок, суставной губы и дисбалансом мышц. Поэтому хондроитин-глюкозамин пить можно (для профилактики повреждений хряща в других суставах или их лечения), но на боли в плече это эффекта почти не даст. Нужны специальные упражнения для вращательной манжеты плеча (но не любые, т.к. есть разница в упражнениях для вращательной манжеты здорового плеча и уже больного), физиотерапия, таблетки, иногда инъекции факторов роста (PRP) у травматолога в сустав (кортикостероидные гормоны типа дипроспана, фластерона, дексаметазона лучше не колоть, т.к. хоть они и эффективны, но имеют кучу побочек - лучше оставить их на крайний случай, когда ничего больше не помогает). |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
