Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Tribulus terrestris
Поиск по форумам


Re: тренировка после болезни.

22.02.11 21:48Re: тренировка после болезни.Показать это сообщение в форуме


LittleMan

(Омская обл.)
   Привет от всех! Я вот не понимаю для чего ты выделил слово "натурольно", ну молодец что сказать, продолжай в том же духе, только тут есть такие вундеркинды которые и белково-углеводные комплексы химией считают, ну это все лирика и на них не обращай внимание. А теперь по существу заданного вопроса, ты чего хотел после болезни остаться на прежнем уровне силы? Организм же борится и использует потенциал для восстановления, а ты как человек который занимается "почти уже" 3 года должен знать что своими тренировками ты иммунитет себе крепче не делаешь, спорт и физкультура это разные вещи, так что не путай, и если склонен к простудным заболеваниям то поздравляю, но если будешь сильно налегать на лекарственные антибиотики и тем самым не давать организму вырабатывать иммунитет - болезнь будет с каждым разом проходить тяжелее. Что предпринимать на будущее? Стараться не болеть, при малейших признаках заболевания прекратить тренировки, нечего бацилы разносить и организм насиловать, и начинай лечение. Тут все просто, заболел-лечись. А силы вернутся, ты заранее настраивай себя на то что рабочие веса будут меньше и постепенно повышай, есть такое понятие как мышечная память, так что "не очкуй" все будет.., но это ВСЁ в твоих руках!

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Tribulus terrestris
Это сообщение на форуме
Re: тренировка после болезни.
Следующее сообщение:
Re: тренировка после болезни. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру