Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Проблема с диетой и набором массы
Поиск по форумам


Re: Проблема с диетой и набором массы

03.01.15 01:37Re: Проблема с диетой и набором массыПоказать это сообщение в форуме

Alex1
   Калорий легко набрать, если надо.
   
   В конце еды где было много белков и т.д., возьмите рюмку/стакан оливкого масла и стакан/ы сока. Запейте. Может солеными огурчиками заедьте.
   
   Если есть кокосовое масло (твердое в домашней температуре) то его можно так есть, только заедайте чем то.
   
   Также в качестве еды (если есть блэндер) можно сделать сок из орехов. Литр этого спокойно может быть 2,000 калорий. 6 разовое питание не необходимо чтобы набрать калории.

тело это тлен и прах.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Проблема с диетой и набором массы
Это сообщение на форуме
Re: Проблема с диетой и набором массы
Следующее сообщение:
Re: Проблема с диетой и набором массы >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру