| Офигеть можно сколько всего! Я макстимум что принимал дак это креатин, протеины тоже в основном покупаю Российские, летом ставил B6, года два назад пил калия аротат по 1 таб 3 раза в день и рибоксин по 2 таб 3 раза в день, пентовит с аспаркамом пил, щас решил попить родиолу настойку, а когда готовился к соревнованиям то пил тока креатин, протейн масс 4000 и аспаркам, и выступил в категории до 90 кг с результатом присед-185, тяга-205, жим-120. причем на тренировке результаты в приседе и тяге были на 15 кг больше, а в жиме на 5 кг. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
