Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Питание и добавки
\
Как есть больше?
Поиск по форумам
Re: Как есть больше?
21.02.19 08:21
Re: Как есть больше?
Показать это сообщение в форуме
Дидам
(Талдыкорган)
Прочитал твои посты,вижу,что с фармой ты знаком.В таком случае попробуй периодичность тренинга:пару месяцев силовые тренировки,большие веса,3-5 повторений.Следующие пару месяцев небольшие веса,15 повторений.Экспериментируй и вес сдвинется.Удачи.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-2
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как есть больше?
Это сообщение на форуме
Re: Как есть больше?
Следующее сообщение:
Re: Как есть больше? >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
