Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Спина \ Становая тяга
Поиск по форумам


Re: Становая тяга

10.01.12 18:53Re: Становая тягаПоказать это сообщение в форуме


powerhouse

(Хабаровский край)
   Так щас сделаю расценку .20уколов дэки 3000тысячи , 400колес 3200, так амино , гейнер , всаа , креатин , Ну тысячи 4000итог10200, тебе этого самого курса если я не ошибаюсь хватит примерно на 4-6 месяцев , если грамотно всё делать , то можно и без растяжек больших всё делать , они неизбежны , незнаю оман , для меня лучше химию взять , Да бог с ними с откатами , со всего откаты бывают , если бросишь качаться конечно , а если продолжать качаться то откат будет минимальный , под конец курса можно инс ставить если так уж боятся откатов
   Расскажу случай , товарищ рассказывал который троеборец , есть у нас зал в городе ' титан' там качается самая сильная часть нашего города , занимался там один человек , собирал в зале международника по троеборью , здоровый , накаченный , широкий ,так вот забил на качалку на 3 месяца , сидел играл в онлайн игры , потом пришел в зал , конечно похудел , но . . Сделал тягу 300 на 12 раз , все , Как сказал товарищ ох.ели просто ))вот тебе откат

твое тело -твое дело
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Становая тяга
Это сообщение на форуме
Re: Становая тяга
Следующее сообщение:
Re: Становая тяга >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру